dietter

September 02 [Wed], 2015, 10:27
ここ2年間で激太りしたので
痩せようと思います。






2年間、職場のストレスとか
色々あって気付いたらこんな風に…



太もも、
二の腕、
お腹
プニ子(>_<)





彼と私は食べることが大好きですが
痩せるとかあまり言わずに
内に秘めていこうと思います。






色々調べましたが、
まず食事の量を減らしていこう!




彼といる時は、
ご飯が美味しすぎて
大盛りをペロリと食べてしまうのでね。




量を減らして、
健康的なものを食べて、
沖縄に向けて意識もしつつ、
前と変わらず食事も生活も楽しみたい?!


運動は苦手だから毎日筋トレを
少しずつしていこうかな!






痩せてみんなを驚かしちゃおうかな^ ^







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