直井由文だけどクロジ

July 13 [Wed], 2016, 18:15
この頃、気温の変化が激しいから、体力的にしんどい毎日です。体力を回復させるには、食べることと体を動かすことが、とても大切とされていますが、なかなかうまくいきません。

さらに、会社から帰ってくると、もはやなんにもしたくないので、困ります。そんな訳で、少なくともお休みの日くらいは、頑張ってみようと動き始めるのですが、溜まった洗濯などで、やっぱり出来ずにいました。

ですが、そんな感じで過ぎていくのは良くないと、気合を入れて早いうちにチェンジしなくちゃと、思い始めました。というのは、毎朝鏡に映る自分の顔が、大変なことに陥っていると思ったからなんです。

疲れやすいだけかと思っていたら、実は、いろいろなところに影響が出ていたんですね。しわやたるみなどが増えたのはもちろんのこと、顔色やツヤも悪く、髪も傷んでしまっていたのです。今のままいたら、干からびたおばさんに決定なので、美ボディのために、色々なことを頑張ってみようと思います。
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