便秘って本当につらくて、わたしは便秘になるとよくお腹をこわしてしまいます。
その激痛がイヤで、3日くらいの頑固な便秘の時にはヨーグルトを試したり、バナナを食べたりいろいろやってみます。
昨日出なかったな〜という軽いお便秘の時は、ホットコーヒーのブラックを朝飲むようにしています。
コーヒーには利尿作用はあるようですが、便秘解消に役立つという話は聞いたことがありません。
ですが、わたしにはものすごい即効性があります。
早い時だと、飲んでる最中におトイレに行きます。
誰に聞いても「コーヒーで便秘解消なんて、ありえない」と言われるのですが、わたしにはとても良いお薬のようなものです。
コーヒーをふーふーするのが良いのか、香りがいいのか、成分の問題か、なぜだかわかりませんが、必ずと言っていいほど結果を出してくれています！
▼ピックアップ
足を運びたくなる便秘の旅
その激痛がイヤで、3日くらいの頑固な便秘の時にはヨーグルトを試したり、バナナを食べたりいろいろやってみます。
昨日出なかったな〜という軽いお便秘の時は、ホットコーヒーのブラックを朝飲むようにしています。
コーヒーには利尿作用はあるようですが、便秘解消に役立つという話は聞いたことがありません。
ですが、わたしにはものすごい即効性があります。
早い時だと、飲んでる最中におトイレに行きます。
誰に聞いても「コーヒーで便秘解消なんて、ありえない」と言われるのですが、わたしにはとても良いお薬のようなものです。
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ニックネーム：ひなの
