酵素ダイエットのやり方

August 05 [Tue], 2014, 20:32


食べてもサプリ飲んでるから大丈夫なんて

思ってる人。それが酵素ダイエットサプリ

なら逆に太るので要注意。




酵素は栄養をちゃんと運んでくれたりする

役割を持つたんぱく質の一種。



食べたら食べた分だけ栄養にしちゃって大変

ですよ。



だから使い方としては食事制限をして

偏ってしまう栄養バランスを立て直す

役割を担ってもらいましょう。




バランスをちゃんとしてもらって、基礎代謝をよく

して、結果ダイエットにつながるという

わけです。




ちゃんと使わないと逆方向に!!!


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