デトックス日記−2 

2010年05月14日(金) 22時00分
初日で挫折と思っていたのに、けっこう続いていて驚きです。
コーヒー、アルコール一切禁止でも特に苦しくないのです。
あぁぁ〜飲みたいって気持ちにならないのが不思議。
野菜だけ食べてるとそういう身体になってしまうのか?

ほとんど野菜だけの食事をしていると栄養が偏ります。
サプリで栄養補給するなど、必ず専門家の指導を受けてくださいね。
専門家といっても、医師じゃないので信頼しすぎも考えものですが…


第4日 4月29日(木)


朝いつものシェイク。
なぜかお腹がすかず、お昼はシェイクなし。
でも日本のおせんべいを食べてしまった!

夕飯づくりがどうもダメだ〜。
今日もなんじゃーこりゃーって感じ。
さつまいも、アスパラガス、ズッキーニのオーブン焼きと、根菜+青梗菜のスープ。
海草、大根、ごぼうもとてもいいらしい。
な〜んだ、日本のもの食べてればいいんじゃないの、と思う。
Dは海草食べないので、私とぬぬとで海苔をぱりぱり食べる。
犬って海苔好きなのよね。

肌の色が一段明るく、透明感が出てきたような気がする。
Dにも同じこと言われたので、気がするだけじゃないのかも?
夜中に必ずトイレに起きるのが難点だけど他は問題なし。
一日2回シェイク飲まないと体重減らないのかな?
それともおせんべいがいけなかったのか、前日より体重増えました
体重前日比 +0.5ポンド(約225グラム)


第5日 4月30日(金)


今日も朝だけシェイク。昼なし。
今日まで、玄米、日本そばも食べていいことを忘れてたので、早速日本そばをゆでる。
夜、日本そば、きゅうり、ゴマあおのり添え、インゲンのしょうが醤油炒め、アボカドしょうゆ、ブロッコリーにんにく炒め、トマトサラダ。
間食は、クラッカー、アーモンド、りんごのみなのに体重減らない。
贅肉は多少落ちた気がするが…
花粉症止まった?花粉の季節が終わったのかな?
いずれにしても快適。
ぬぬと散歩しながらくしゃみ、鼻かみしなくてよくなったんだもの。
でも〜体重が!!
まさかリバウンドじゃないわよね。
体重前日比 +1ポンド(約450グラム)

ナッツ類はローストしていないもの(Raw)で塩味がついていないものを食べましょう。
できるだけ生食がいいのだそう。


第6日 5月1日(土)


朝昼、いつものシェイク。
指示通り、お腹がすかなくてもお昼もシェイクを飲む。
いろいろ入ったサラダ、ゆでいんげんしょうが醤油(好きだね〜)、ヤムポテトのスープ。
夕食後、お向かいのご夫婦がボクシングを見に来る。
お客さんにはワインとおつまみを出し、私たちは水だけ。
でも特につらくなかったのでよかった〜。
体重前日比 −0.5ポンド(−225グラム)


第7日 5月2日(日)


やった〜1週間続いたわぁ。
違反はおせんべいを食べたこととおしょうゆを使ったことだけ。

朝昼いつものシェイク。
夜は、塩茹でソラマメ、にんじんサラダ、アスパラ炒め、ロメインレタスときゅうり、ハマス、ファラーフォのサラダ、大根の玄米リゾット。
あ〜やっぱり、ファーマーズマーケット(産地直送販売)でいろいろ仕入れる日はなんだか嬉しいな〜。
こんなに買ってしまった!
でもこれで日本円で3000円くらいです(写真に写ってないものもあり)。
スーパーで買った野菜よりずっと美味しいので高いと思いません。
お肉買わないから多少食費も浮くような。

体重前日比 −0.5ポンド(−225グラム)

というわけで、体重は一週間で2.5ポンド(約1.1キロ)減りました〜!!
そのわりには身体が軽くて気持ちいいです。

デトックス日記−1 

2010年05月13日(木) 23時08分
あっまた日にちがあいてしまった〜

25日から、DとD姉夫婦たちを日本に連れて行くので、準備をしています。
特に義姉夫婦は初めての日本、楽しんでもらいたいものです。

デトックスダイエットは身体にたまった老廃物やらよからぬものを排出するのが目的
=よからぬものは脂肪に蓄積されるので、脂肪を燃焼させましょう
=結果的に体重が落ちる
のだそうです。

もちろん、直接毒物を摂取してしまった場合は、デトックスダイエットでは解毒できません。

結婚後10年で、じわじわと体重が10キロ以上増えてしまいました…

原因は
@年齢と共に太りやすくなった
A日本の伝統食が食べられない(材料が手に入りにくい、ダンナが食べない)
B典型的なアメリカの食事に比べたら、自分は健康的な食事をしていると思い込んでいる
C人口の半分以上が肥満という国にいるため、自分はやせていると思い油断する
D夕飯に必ずアルコールのお供が必要(ワイングラスに一杯くらいだがほとんど毎晩)

開始日前夜はDとタイ料理レストランへ行き、最後の晩餐を名残惜しくいただいたのでした。

ネットで調べると本当にいろいろなデトックスダイエット法がありますが、私が選んだダイエットの、食べていいもの、悪いものを記します。

まず、ダメなもの。

乳製品、卵(マヨネーズ含む)、牛肉、豚肉、ソーセージ等の肉加工品、甲殻類(エビ、カニ、イカなど)、大豆製品(しょうゆ含む)、ピーナッツ及びピーナッツバター、アルコール、カフェインを含む飲み物、ソーダ飲料、砂糖、はちみつ、メープルシロップ、フレッシュジュース以外のジュース、炭水化物(玄米、日本そば、さつまいもはOK)。

………食べるものないよ〜

第一週目は、シェイクを1日2回飲み、魚も鶏肉もダメな究極のベジタリアン食を1日1回。
できるのかしら〜?


第1日 4月26日(月)

朝・昼は生のいちごとアーモンドミルクだけ入れたシェイク。
朝飲んだときははそうでもなかったのにお昼に飲んだらマズー。
Dも同じこと言っていた。
少し頭がフラフラするような気がするので、朝シェイク後クラッカーを1箱近く食べてしまった。

食べていいといわれたクラッカーがこれ。
Whole Foodsで売っている「Mary's Gone Crackers」

小麦粉不使用、グルテン不使用と書いてある。
何でできてるかというと、玄米、キノア、フラックスシード、ごま。
ふ〜ん、なんだか美味しくなさそうねと思いながら食べてみると、予想外に美味しい!
お味は、玄米茶に入っている、カリカリに煎った玄米のつぶつぶありますね、あれです。
おしょうゆの塗ってない軽いおせんべいの味です。

アーモンドミルク
キノア(キヌアともいう)
フラックスシード

夕飯は、何を作ったらいいかさっぱり想像力が働かず、サラダのみ(写真撮り忘れ)。
ロメインレタス、トマト、きゅうり、セロリ、アボカド、かぼちゃとひまわりの種、缶詰の豆、自家製ドレッシング。
夜9時半ごろ急激に疲労感・眠くなりベッドへ。
不思議とお腹がすかないし、何かが食べたい!!の煩悩もなくて助かる。
就寝中めったにトイレに行かないのに、夜はトイレに1回起きました。
そのほかは特に変化ナシ。

デトックス中は水をよく飲むこと(体内の塩分が薄まるほど飲み過ぎないように注意)、睡眠をよくとること、とアドヴァイスされました。


第2日 4月27日(火)


朝・昼のシェイクにいちご、ブルーベリー、バナナを入れる。
相変わらず美味しくないので、これをあと2週間飲むのか〜ハァって感じ。
やはり朝食後クラッカーを食べてしまう。
夕飯は昨日と同じサラダ+ベビーブロッコリーのガーリック炒め。
これほど食べるものを制限されると一体食事は何を作ったらいいのかちょっと途方に暮れる。
スナックに、アーモンド、にんじん1本ハマスつき、オレンジ半分、アボカドのわさびしょうゆ和え。
夜トイレに起きるのが困りもの。
でもよく眠れる。
体重は、前日比−1.5ポンド(約0.7kg)

体重を量る時間を決めましょう。私は朝起きてトイレへいった後にしました(いちばん軽いから!)


第3日 4月28日(水)


朝・昼いつもと同じシェイク。
クラッカーは食べなくても大丈夫になった。
夕飯は茹でインゲンのしょうが醤油、トマトとブロッコリーのにんにく炒め、大根ときゅうりのナムル、根菜のスープ。
料理ヘタ+想像力がまったくわかず。
野菜だけで寂しいな〜。
本当はおしょうゆもダメなんだけど、おしょうゆまで取り上げられたら死ぬわと思い、ほんの少し使用。

Dによると目力が上がったらしい。
ネガティブ思考、おっくうな気持ちがなくなったように思う。
体重 前日比 −1.5ポンド(約0.7kg) 
すご〜い、3日で1.5キロ近く減ったわ!

ちなみに運動量は以前と同じ、犬の散歩を1日1.5時間ほど。

人によっては、デトックス開始後2〜3日は、疲労感、頭痛、身体の痛み、風邪のような症状、体臭、口臭、腹部の膨満感、ガスがたまる、空腹感、あれが食べたいぃぃぃという煩悩、気分にムラが出る、皮膚のかゆみ、睡眠障害などの副作用が出ることもあるとのことですが、私は特に何も感じませんでした。

これらの副作用も5日目までには治まり、その後はエネルギーがみなぎってくるのを感じるでしょう、だって。
そうだといいけど〜。

デトックスはじめました〜 

2010年05月04日(火) 11時27分
こんにちは〜。
ご無沙汰で〜す。

去年のホリデーシーズン以降、やる気も何もダダ下がりなのに体重はダダ上がり、やらないといけないことはできるのですが、楽しいことをしたいと思う気がさっぱりなくなり、理由もなく今日は運転が怖いとかささいなことを不安に思ったり、ここままではマズイとかかりつけの婦人科のドクターへ。

「あなたっ、これは更年期障害よ!」
エェェ〜ついに来たのか

「でもこうして運転して私に会いに来られる元気があるのだから大丈夫!」
「もう少し様子を見ましょう。どうしても不安が大きくなったら薬出しますから」
「もっと運動すること、楽しいことを見つけることを心がけてください」
この先生は「がん発生リスクを高める可能性があるのでホルモン治療はしない派」です。

その後しばらく様子を見るも、これといった生活改善もしなかったのでじわじわ悪くなっているような気が…

年上のお友達が追い討ちをかけるように脅かすんです。
「あなたね、この先一年、どんどん具合悪くなるから!!」
「ホルモン治療はやめたほうがいいわよ。症状は劇的によくなるけど、後々病気の原因になるしね」

義姉に聞くとかかりつけの更年期障害エキスパートだという医師の指導のもと
今でも毎日少量のエストロゲンを服用+マルチサプリでバリバリ元気とのこと。

ネットで調べてみると、日本ではエストロゲンを服用してもがんのリスクは高まらないと書いているサイトもありで、何がいいのか???

そうこうしているうちにDが「デトックス(解毒)ダイエット一緒にやらない?」と言い出しました。
そういえば義姉夫Jは半年のデトックスダイエットで体重30キロ以上減らしてたわね。
義姉も影響されて7〜8キロ落としたと言っていた。
それからお友達夫婦もデトックスで体調がよくなり体重も減った!と言ってたわ。

*追記 
私たち、義姉夫妻、お友達夫妻、それぞれ違うダイエットです。
デトックスと名のつくものは様々な方法がありますので、自分に合う方法を選んでくださいね。


早速知人の紹介で話を聞きに行くと、聞いただけでイヤになりそうな内容でした。
たった2週間だけなんだけど、こんなに食べられないものが!!

肉、魚、卵、乳製品、炭水化物(日本そば、玄米、さつまいもはOK)、大豆製品、砂糖、コーヒー、アルコール。

こっこれは…絶対挫折するね、一日で。
Dにも「食いしん坊のぬぬ母には無理だね」と言われたので、やる気になりました!(苦笑

指定のシェイクを1日2回、食事の代わりに飲み、食事は1回だけ。
左から、食物繊維、ラズベリー+ビーツの根とビタミンC入りパウダー、マルチサプリのパウダー、フィッシュオイル。
これらにアーモンドミルクといちごなどのベリー類を加えてシェイクを作ります。




見た目はふつうのシェイクです。
でもお味は…頼まれれば飲んでやってもいい、程度(笑

本当に続くのかしら、と始めたのが先週の月曜、4月26日のことでした。

Happy New year 2010! 

2010年01月01日(金) 19時30分
みなさま〜明けましておめでとうございます〜(て誰もいないか…)。
今年も明るく喜び多い年になりますように。

自分ちのブログなのにおそるおそる来てみました〜
いや〜半年もほったらかしかぃ。
言い訳はいろいろあるのですが半年とは…
独立記念日パーティーの前の記事はバレンタインて。

ぬぬは去年の11月で12歳になりました。
矍鑠(カクシャクってこういう字なのね)どころかいまだにパピーフェイスです。
今年も元気でいてね。

















昨年は、120年続いた家業を閉じ、実家を整理したら、肩の荷が降りたのはいいのですが、日本の根っこがなくなってしまってなんとも寂しい気持ちになってしまった年でした。

でもこれで異国に骨をうずめる覚悟ができました。
食べるものには困らないし、暖かい家もあり、感謝感謝の毎日です。

今年は世界各国、変化の大きな年になりそうですね。
アメリカも日本もどのように変わっていくのかわかりませんが、
毎日を大切に、頑張ってよい年にしたいですね。

独立記念日2009-2 

2009年07月08日(水) 23時15分
パーティーの様子もデジャブだわ〜。
お客さんは大人25人、子供11人来てくれて、LAらしく人種の坩堝になりました。


5歳にしてすでにモデルばりに可愛いPちゃんと弟のBちゃん。


メインのお肉だけうちでグリルして、サラダは、お客さんに頼んで持ってきてもらいました。
助かった〜!




〆はお約束の花火見物をしてお開きでした。
ブレて煙だらけですが実際はけっこうきれいなんですよ〜。

実はこれ、別のときの花火なんですけどね。

ぬぬは相変わらず、カウンターの下とか物陰からパーティーの様子をうかがってました。
だれかが食べ物を落としたときだけ、ササーッと駆けつけあとはまた物陰。
飼い主によく似て社交性がないんだな〜

独立記念日2009-1 

2009年07月08日(水) 23時02分
ご無沙汰しています。
バレンタインデー2009-1があるのだから2がなければいけませんが、何を書こうとしたのかさっぱり。。。
小ネタはいろいろあるのですが、過去3ヶ月で日本に3回行ったため、記憶がぶっ飛んでます。

まぁこの年にもなればいろいろと問題が山積みになりますね。
こればかりは何でこんな遠いところに嫁に来てしまったかと後悔しきり。。。
でも大きな山はひとつ越えて、やっと一息ついてるところです。

独立記念日のホームパーティーも無事終わりました。
毎年もう少し要領よくできないかと思うのだけどいつも忙しいだけで終わってしまいます。
自分はそれでもいいんだけど、お客さんに申し訳ないなぁ〜。



いらっしゃ〜い。
今日は独立記念日とかでこんなスカーフをまかれてしまったわ。
またパーティーするんだって。
いっぱいお客さんがくると思うと緊張するな〜。



おかーさんはまたスペアリブを焼いていて、2時間半もやってたら、
自分のほうが黒焦げになっちゃったって!!



ダディーちゃんは涼しいところでサングリアなんか作っちゃって!!

赤ワインに、オレンジ、レモンの果汁と身も少し切って入れて、缶詰の桜桃、コアントローを入れたら、あとは信じられないくらいの量のお砂糖をドバーッと入れます(入れるところは見ないほうがいいわ)。

でもこれが美味しいんだって〜。


おかーさん、ものすごい手抜きのスナック類ね。
しかも去年とぜんぜん変わり映えしてないじゃな〜い。
お肉がひとっつもないからあたしは興味なし。



近所のスーパーでお花2束買ったのだけど、量が少なくて寂しかったので、ついてた星条旗柄の紙を利用してたくさんに見えるようにしたんだってw


今年は、お食事は夕飯1回だけにして、パーティー時間は午後2時〜10時と、少し短縮しました。

バレンタイン2009-1 

2009年02月16日(月) 23時35分
今日は「Presidents Day(毎年2月の第3月曜日、歴代の大統領の功績を讃える祝日)」のため休日で、3連休。
一日中雨で肌寒く、雷が鳴ったり、霰(あられ)が降ったりしたので、一日中家の片付けをしてました。

あられとひょうってどう違うのかな?と思って、Wikiを見てみると、「霰(あられ)は、雲から降る直径5mm未満の氷の粒のこと。5mm以上のものは雹(ひょう)」

ほ〜。

でもって、「雪あられ」は雪の周りに水滴がついたもので白色不透明。気温が0度付近の時に発生しやすい。「氷あられ」は白色半透明および不透明の氷の粒。

だそうだから、今日のは氷あられですね。
外のドアマットにつもったあられです。

あられって、まん丸だったんですねー。
そうだ永谷園のお茶漬けのりに、カリカリのあられが入っているけどちょうどあのサイズ!


先々週の土曜、Dのボランティア先で早くもバレンタイン・パーティ。
持ち寄りのデザートや果物がかわいらしく並べられています。

毎年のバレンタイン・パーティーで、前年活躍された選手、コーチ、ボランティアの人たちが表彰されます。
今年のボランティア・オブ・ザ・イヤーは、Sさんでした(座っている男性)。
家族そろって記念撮影です。

Sさんご夫婦はお子さんが7人います。
ご夫婦との間に3人、養子に迎えられた4人です。
養子に4人!だけでも驚くのですが、4人は全員知的障害があります。
4人ともそれぞれ好きなスポーツを楽しみ、学校にも行ったり、働いたりしています。

このご一家に会うたび「血のつながりの愛」を超えた愛があるのだなぁ、自分の愛はどうも狭くて浅いなぁなどと思わずにはいられません。


先週の木曜は、長くて辛い治療を終えられた、お友達Tさんの快気祝いでした。
女3人で飲茶に行っただけですが、気の置けないお友達と、食べておしゃべりはいちばんいいですね。
しゃべりすぎて飲茶の写真は撮り忘れました。

Tさんは自分で運転して外に食事に行かれるまで回復しました。
闘病中は本当に大変だったと思いますが、いつも気力は私よりずっと充実しておられ、こちらが励まされるようでした。

こんなきれいにラッピングされた手作りレアチーズケーキいただいてしまいました。
こんな大きいのはとても食べられない〜と言っていたその口で、全部きれいに平らげてしまいましたよ。
今日最後の一切れをいただきました。
Tさん、治療終了おめでとうございました&ご馳走様でした!

そのうち。。。 

2009年02月10日(火) 21時20分
Dに「Bad newsがあるんだよ。。。」と言われるとニュースの内容を聞く前から悲しくなってしまう。
たいてい、親戚や友人など大事な人が重い病気になったという知らせだから。


2週間ほど前、Dの35年来の草野球友達Potatoさん(ニックネーム)から連絡があり、「ドクターからあと半年って言われてしまった」。
その時、Dは「もう少し暖かくなったらそのうち必ず会いに行くよ」と言って電話を切ったとのこと。

Potatoさんは3年前の夏、はるばるウィスコンシン州から家に遊び来たことがあります。
昔の草野球仲間も集まってそれはそれは懐かしい思い出話に花が咲いてました。
その時のPotatoさんのいでたちは、なんとパジャマだった!
「こいつの普段着は昔からTシャツ+パジャマなんだよな」とみんな笑ってた。

ウン十年前、友達の結婚式に招待されたPotatoさんは、式こそタキシードを着ていたが、その後のレセプションでは早速パジャマに着替えてバーベキューをしていたとのこと。
筋金入りなんだなぁ(笑

「何でニックネームがPotatoなの?」
「僕の頭の形がでこぼこだからだよ」
細かいことにこだわらず、楽しい人でした。
長年郵便局に勤めていたそうです。


先日ダウンタウンの日本人町に行ったとき、「愛」と大書されたマグカップを見つけました。
バレンタインデーも近いことだし、気に入ってくれるといいな〜。

あとは鶴を折って、パジャマを買って、カードと一緒にPotatoさんに送ろうと思っていた先週の金曜、彼の友達から「Potato、2週間だって」。

嘘でしょ、どうしてこんなに急に半年が2週間になるの!

土曜の夕方、急いでお見舞いの小包を送ったけれど、その2週間も待たずにPotatoさんは夕べ、静かに天に召されたそうです。
小包は間に合わなかった。。。

先週Spankyちゃんに最後に会った時、「そのうちクッキーを焼いて持っていくからね」とこっそり約束したその3、4日後には旅立っていってしまいました。

そのうち、そのうち。
そのうちってダメなんだ。
言いたいことがあるなら今でなければ。
渡したいものがあるなら今日でなければ。

そして誰かに会うときは、一期一会の心でなければ。
多分明日も私は生きているだろうけど、絶対生きている保証はないんだから。。。

でも、Good Newsもありました!
新しい命が誕生しました!orします!のお知らせがこの2週間で3つも。

お誕生のお祝いはもちろんですが、お別れした人のどの人生も唯一無二の素晴らしいものだったと敬意を持ってお祝いしたい気持ちです。

Potatoさん、長い間Dのいい友達でいてくれてありがとう。
これからも遠くから私たちを見守っていてね。

Spanky 

2009年02月08日(日) 21時19分
3日前、知人Sさんご家族のワンコ、Spankyちゃん(女子・10才)が脳腫瘍により天国へ。。。
この写真は先週の日曜日、Spankyちゃんに会ったときの、最後の写真です。
温和でとても可愛いいい子なのよね〜。

ちょっと悲しそうな顔に撮れてしまいましたが、この日は久しぶりに散歩に出たそうで、ゆっくりゆっくり歩きながら、外の空気を吸って楽しそうにしてました。


この子は水が大好きで、数年前、ある1月の寒い日、わが家の裏庭に入るやいなや凍りそうに冷たいプールに飛び込んで「笑顔で」泳ぎまくり、みんなを驚かせたことがあります。
なかなか水から上がらず、大騒ぎしながら身体をふいてあげたのを思い出します。


家族旅行には必ずお供をし、一昨年はモーターホームに乗ってアメリカ横断旅行にも参加。
湖で魚を捕ったり、川で水遊びしたり、それはそれは楽しそうな様子だったそうです。

いつもご家族と一緒で、あんなに可愛がってもらって幸せだったね、Spankyちゃん。


ここ数ヶ月は毎月一回、重い発作が出て苦しんでいたそうで、今回の発作があまりにひどかったため、Sさんご家族はSpankyちゃんに眠ってもらうことに決めたそうです。

眠らせてあげるにしても、命ある限り見守るにしても、どちらも難しい選択です。
でもSpankyちゃんは最愛の家族が決めたことを喜んで受け入れたと思います。
そう、犬は最愛の飼い主の言うことならどんなことでも喜んで受け入れるのだから。。。


一日中雨降りだった一昨日、ちょっとの晴れ間にSpankyちゃんと最後に会った、思い切り抱きしめたりなでたりさせてもらった場所へ行きました。
ふと向こうの空を見ると。。。

木の少し上の空が色づいているのは虹?
数分でまたもとのどんよりした雲が下がってきましたが。
やっぱりあれは虹だよね。

Spanky、もう苦しまなくていいんだから思い切り走ってね。
いつかぬぬも行くからいっしょに遊んでやってね。

蒸し鍋 

2009年02月07日(土) 20時00分
日本では蒸し鍋がはやっていて、蒸し鍋専門レストランもあるそうです。
ふつうのしゃぶしゃぶや寄せ鍋とは違った美味しさなのだそうで、そんなことを聞いたら試してみずにはいられず、ネットでレシピを見つけました。

家にあったせいろに白菜やもやし、豚肉の薄切りなどを乗せて蒸してみました。

ポン酢と柚子胡椒でいただき美味しかったけど、冷めやすいのが難点ですね〜。

蒸し鍋専用の、穴の開いた中敷のある土鍋があるそうですが、その方がテーブルに出したあとも暖かくいただけてより美味しいのではないかと思いました。

そんなお鍋は持ってないので、昨晩は別のレシピでもう一度。
普通の土鍋にお水とお酒少々(日本酒がなかったので焼酎)を入れたら、好きな野菜と薄切りの肉をラザーニャのように交互に重ね、その都度粗挽き胡椒と塩少々を振ります。

Dはだし汁が嫌いなので水を入れましたが、だし汁のほうが美味しいと思います。
土鍋いっぱいに盛り上がってますが、火をつけて20分もするとかさが減り、野菜から出た水分が上がってきます。


普通の鍋料理と違って素材の味が濃くて美味しい〜。
おつゆが少ないので、〆の雑炊やうどんを楽しみにしている人には物足りないかもしれませんが、わが家はこれで大満足でした!

追記:こちらの蒸し鍋もポン酢と柚子胡椒でいただきました。


今日はなぜだか焼肉〜焼肉〜の思いが強く、ご禁制のお肉をDとふたりでがっつり食べてきました。
私の住む町には1軒しか焼肉屋さんがなく、お味はまぁまぁってとこかな。

焼肉レストランなのに、店内の壁には「とりにく」「ぶたにく」などのひらがなが「模様」として書いてあり、その割にはごはんが汁椀に盛られて出てきます。
オーナーは何人なんだろうなぁと思っていましたが、日系でないことは確かですね。
まぁご愛嬌ってことで(笑
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