チョコ 

June 05 [Tue], 2007, 20:56
たべすぎたーーーーー!!!!!!!!
しかもマカダミアナッツ入り・・・うへぇぇぇぇぇ

さて今日のゴハン

朝:青リンゴ・モンキーバナナ・プチシェイク
昼:野菜炒め・おひたし・ちくわ焼き
夜:青リンゴ・モンキーバナナ・ちくわ2本・水菜サラダ
間:マカダミアナッツチョコ・あめ

食べ過ぎた・・・・
アーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー






後悔

フゥ 

June 04 [Mon], 2007, 22:11
今日は社長面談を行いました。
なぜかアタシのことを見透かしている社長。
やっぱ社長なだけあるんやなぁ

さてさて今日食べたもの。

朝:タマゴ掛けゴハンに納豆とジャコ/切干大根(昨日の残り物)
昼:野菜炒め/キンピラ(冷食)/切干大根(昨日ry)
夜:ゴーヤチャンプルー/冷奴/しじみ味噌汁/水菜サラダ

でした。
ちょーーーーっと食べすぎかなぁ・・・
体重がなかなか落ちません・・・
多分、夜増えて朝戻って・・・ってかんじや。
エステ行った分も気づけば元通り・・・
増えても減っても一週間変わらず・・・

停滞期かもーーーーー

ヒマヂン 

June 03 [Sun], 2007, 16:20
今日はひたすら掃除と買い物(食材)に行ってました
ダイエッターやもんで、お肉は安い鶏肉しか買わないから結構食費は安かったり
ほとんどモヤシ生活なんで笑


さって、今日のゴハンは

朝:卵かけゴハン(ジャコ入り)/お味噌汁/海苔
昼:モンキーバナナ4本/オル○スのプチシリアル4枚
夜:切り干し大根の煮物/お味噌汁/海草サラダ/モヤシ炒め(夜は全部予定)

です。

むふふふふ・・・
結構食べてるなぁアタシ。
でも体重は増えてないし。どっちかとゆーとキープしてる


あ!!!!!
もうすぐ父の日やんかぁぁぁっぁ!!!!
母の日あげたから、父の日もあげやなオトン拗ねるな・・・
何にしよっかなぁ〜〜
ネットでさーがそっと

ハジメマシタ 

June 02 [Sat], 2007, 23:11
ドーモ。
ダイエッターSoluいいます。
ただの日記になるかと思われます。宜しくオネガイシマス

早速・・・。今日食べたもの〜〜!!!

朝:セブンの鯵ゴハン/カルビフランク/海草寒天サラダ
昼:リンゴ/モンキーバナナ6本ぐらい/
夜:ジャコ/カマボコ(間食かな)

でした。
私は昼と夜は炭水化物とお肉(牛とか豚とか鶏皮とか)は食べない&
お水を毎日2L飲むというダイエットを1ヶ月ぐらい前から本気でやってる
これで今のところ5キロ減ってたりする
だから、朝は好きなモノを食べてストレス発散

んで、今日はエステも行ってきた。
1キロ脂肪が減ったーーーーー!!!!!ヤターーーー!!!!!
標準体重まであと1キロ!!!!でもポッチャリ・・・。
まだまだ減らすぞーーーーー!!!!!
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