抜け毛の原因・予防

抜け毛の予防に必要なことは、
頭皮の状態を良好に維持することです。
発毛の環境を整え、ヘアサイクルを正常にたもつことがとても大事になってきます。

具体的な方法としては、
１）適切なヘアケアで頭皮を清潔と潤いを保つ。
２）体の血行を良好にし、頭皮に栄養が行き渡るようにする。
３）髪の毛の原料である良質なたんぱく質をはじめ、
　　バランスのとれた食事をきちんととる。
４）あまりに抜け毛が激しい場合や
　　皮膚が赤くなって炎症がある場合は、
　　皮膚科の専門医の診察を受け、その指示に従ってください。