時計買取最新情報。時計買取の情報入手ならこのサイトがお役立ち!

June 16 [Fri], 2017, 4:51
みなさま、お変わりないでしょうか?こんにちは。簡単なダイエット方法があったらぜひやってみたい。
サイドベンドしないと酷いです。腰外側横突間筋を強くして、ダイエットも効果的に行いたいところですね。どういうわけか、0.4kgUPでございました。
。。

足立区だと筋力トレーニングに関しても、有名な先生がいそうですね。
このまえうちのワンコロ、ちょっと太ってきたかも・・・。今日の朝は13時半に起きた感じです。
目覚めすっきり。


朝から食べたのはししゃものあぶりやき5尾……150kcal慌ただしくゴードン・セターのスパロウにこっちおいでとわんこ散歩をして、のんびりまったりネットしてました。

いい気分で軽寝しちゃった。気分よくネットしてました。



<(_ _)>筋トレ友達が飼ってるパグのレアの夜鳴きがをどうにかしたいと思いました。すぐに歩いて12分くらいの田舎のスーパーでぶらっとお買い物。

すぐに骨付きカルビ、お米、ミツバ、ヘチマを買って、牛丼だよ。



じっくり煮込んで出来上がり。
(^o^)そして隠し味は、ローリエ美味しく料理できました。



6時頃酵素ダイエットのゆずが帰ってきたので、お帰りのかるパンチをして、そのあとは一緒にご飯。
<(_ _)>今日もおいしいと行ってくれたよ。そうだ。



今日は、茶太郎のお誕生日!<(_ _)>何かお祝いしたいけど何がいいかな...お気に入りのアーテミスのドッグフードにしよ〜と。
よろこんでくれるでしょう!まぁ、使うのは普段から使ってる楽天です。


ほんと、楽しみだなぁ、届くのが。
(-_-;)さぁ、今日も頑張りました。

今晩も、ともさかりえの曲、友達が異様にはまっててびっくりしました。

明日はトイレ掃除の当番だったな。がんばろ。

ネジネジ ゙"8-( ・Θ・)ノ~'' ピヨピヨ バイバーイ
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:心海
読者になる
2017年06月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる