難しい部分ダイエット

May 19 [Thu], 2016, 6:37
私の場合胸などは無いし、上半身は貧弱なのですが、お尻にだけ肉がついて大変です。

服のサイズが上と下で違うという人は、たまにはいるのですが、私もそのうちの一人です。

上半身は痩せて見えるのですが、後ろから見るとお尻が妙に大きいのです。

それで部分的に痩せるというのは難しいので、ヨガで部分的に改善してみることにしました。

最初の数ヶ月は全然効果がないような感じでした。

それでも1年くらい地道にしていると、肉が減るというよりも筋肉がしまって、ヒップアップもされたようです。

そのせかズボンを履いた時のシルエットが前よりもスッキリして見えます。

これからも地道に頑張ろうと思っています。


すっぽんサプリ ランキングの出典
http://jxwt8jl9e.seesaa.net/

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