軽い便秘ですが朝からトイレに何回も行っています

December 10 [Tue], 2013, 12:32
軽い便秘なので朝からトイレに何回も行っています。便を出すために朝は少し早く起きるようにしているので辛いです。

ゆっくり寝たいなと思うのですが便を出さないで外出をするのは気持ちが悪いので朝はトイレにこもっています。

全く便が出ない時もありますし、何回かトイレに行くうちに少し便が出る時もあります。

便が出そうな感じがあるのに出ないので困っています。

ひどい便秘と言う訳ではないのでまだ良い方なのかもしれませんが軽いうちに便秘を解消したいです。

便のことで悩むのは毎日のことなので本当に嫌です。どうにかして解消することができればいいなと思っています。

便秘の薬を飲んで無理に便を出したりしていますが、ちゃんと解決できるようにしたいです。


参考サイト

http://s8qg4e6t7b.seesaa.net/

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