はじめまして 

March 08 [Mon], 2010, 18:00
初めまして、なぷたんです
19歳、社会人で毎日これっきし動きません^^←

もう、なんていうか…

ダイエットします!!!!!!!!



4年ほど前、55kgあって「ヤッベー…」とダイエット開始。
何とか47kgまで落とすものの…

見事に52.5kgまでリバウンド/^p^\


ちょっと本気で頑張ります。


基本毎日…

▼夜は豆乳野菜ジュース
▼腹筋、腕立て、背筋を限界まで
▼半身欲
▼マッサージ

これぐらい頑張るとどれぐらい痩せるのかな…←ぇ


具体的な目標とかは決めずに気楽に

とりあえず…
夏 に は ビ キ ニ !



よし、やるか!


プロフィール
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155cm

MAX→55kg
LOW→47kg

NOW→52.5kg

リバウンド王なぷたん/^p^\


ゆるりゆるりダイエット。

嘘。

必死!!!!!!!!!!!!!!!
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