瀬戸丸で安西

August 11 [Fri], 2017, 8:27
肥満には四種類のタイプがあり、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣が元となるものに分けられています。まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝がうまくできないリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がつきやすく、男性のほうが女性よりも多めです。まず最初に、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せます。



次に、検査キットには綿棒が入っているため、この綿棒を用いてほほ周辺の粘膜を取ります。最後はその粘膜のついた綿棒を返送しましょう。





どんな時代であってももっと体重を減らせたらと考えている人は少なくないでしょう。ところが、痩せたいと思ってテレビで紹介されたダイエットにチャレンジしたものの痩せない、本で見た方法を試しても効果なし、という方もたくさんいると思います。



きっとそれは、自分に合っているダイエット方法ではないことが原因かもしれません。

昔なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、今では手軽にその要因を調べることが可能なのです。







三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型と呼ばれているタイプで、見た目は筋肉が少なめで、華奢な人がほとんどで、男女比は同じくらいです。





このタイプの場合、太りにくい体質と言えるのですが、その反面太ってしまうとなかなか痩せづらいタイプです。それから、約2〜3週間くらいで検査の結果が家に配達されます。検査キットの費用は各企業毎に少しの差はあるものの、約5000円〜6000円です。



自分がそういう体質であるか、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」というやり方で調べることができます。



以前なら遺伝子検査においては医学上のものだったのですが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査をすることができるようになったのです。このタイプに分類される人は、脂質の少ない食事を摂るのと合わせて、唐辛子、ショウガなど温熱食材と呼ばれる食材を摂り体を温めるよう心がけると体重を減らすことが期待できるでしょう。二つ目は揚げ物やジャンクフードというような脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。このタイプに関しては、痩せようと頑張ってもなかなか痩せることができないタイプと言うことができます。このタイプの場合、痩せやすい体質なのですが、反面としてリバウンドもしやすいタイプと言うことができます。



このタイプの人の場合、糖質を制限した食事を摂ると共に、糖質を燃焼すると思われるたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が期待できるでしょう。


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