ニキビの予防にはまず洗顔

September 14 [Sun], 2014, 9:05
思春期にニキビができるのはよくあることですが、私は大人になった今でもニキビで悩んでいます。油断するとすぐにニキビができてしまいますよ。そんな私がやっているニキビ予防は、朝と夜の洗顔です。これを丁寧にやるとニキビをいくらか防ぐことができますよ。

洗顔は洗顔料をたっぷりと泡立てて洗います。洗顔料を少なくして手のひらで洗うような洗顔ではダメです。たっぷり泡を作って、手のひらが直接顔に触れず泡で顔を洗うようにするんです。これが洗顔のコツですよ。


ニキビが大好きなので語ります。

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