やる気がおきない日々

July 09 [Sat], 2016, 12:33
最近なんだかやる気がおきません。
意欲がわかないというか・・・
毎日生きていくのが面倒くさくなる、そんな時ありませんか?
でもだからと言って何もしないでダラダラしているのは罪悪感があるんですよね。

いつも通りの日常を送るのが一番なのはわかっています。
だけどやらなきゃいけない事に追われる毎日は疲れます。
さわやかな朝を迎えて、元気よく今日も一日がんばるぞ!と一日の始まりを迎えられる人がうらやましいです。

これは年齢のせいでしょうか。
更年期が近いせいなのかもしれません。
いまからこんなんじゃ本当の更年期が怖いです。
更年期を一体どう乗り越えたらいいのでしょう・・・。

良く目にする更年期のサプリメントは効果があるのでしょうか。
そもそも更年期に効果のある成分って何?
女性ホルモンが減少するから大豆とかでしょうか。
今から調べておいたほうがよさそうです。
もしかしたら今から更年期向けのサプリメントを飲んでおいたほうがいいのかも。
少しでも不調を改善して毎日を元気にすごしていけたらいいな。

これから子供の進学の事など、頭を悩ませる事が増えていきそうだから
今のうちに自分のケアをしておきたいと思います。

更年期 サプリ
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:みみず
読者になる
2016年07月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/notice1/index1_0.rdf