プゴク（干しダラスープ）で赤ちゃん美肌

August 12 [Wed], 2009, 11:59

プゴクというスープはたったの３分で作れる韓国の干しダラスープなんですが、

これには美肌効果があって、赤ちゃんのようなプルプルお肌になるそうです。

「魔女たちの２２時」というテレビ番組で、実際４２歳の主婦が登場しましたが、ツルツルのお肌でした。

元々は肌荒れ症だったそうですが、旦那さんの二日酔いのために作って食べ始めたプゴクのおかげで、肌荒れが徐々に治ってきたんだそうです。

肌の保湿効果が高まるなら、コラーゲンやヒアルロン酸が入っているんだろうかと思いましたが、番組では、高タンパク質のスープだということのみ紹介されました。

ご主人の疲労回復や二日酔いにもブゴクスープが役立っているということでしたから、プゴクは、男性にも女性にも嬉しい万能スープですね。

干しダラをお鍋で煮るだけですから、自宅でもカンタンに作ることができます。具や味付けなどを自分流にアレンジしても面白いですね。

テレビで紹介されていた３分間でプゴクを作る方法はいたって簡単で、干したタラと韓国の香辛料ダシダの２つの材料を300ccの水に入れて、沸騰させるだけなんです。