夏といえば桃でしょう。

August 09 [Fri], 2013, 21:52

夏といえば桃でしょう。この桃、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、肥満の予防が期待出来るれっきとした美容食品だということを皆さんご存知でしたか?だから私は夏は桃ばっかり食べていますね。水分も多いから代謝能力もあります。汗をかきにくい方にもいいんじゃないかな?紫外線からなるシミやそばかすを目立たなくする効果、貧血予防効果だってある桃は、健康にもいいんですよ。一見栄養無さそうですけどね(笑)冷やして食べると桃は最高に美味しいですよね!
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