早起き

April 17 [Thu], 2014, 7:35
気付いた。
過食するために早起きしてる自分がいる。
四六時中食べ物のこと考えてる。何かに集中してる時以外は。
授業中、バイト中とか。


今日も学校午後からなのに、早起きして過食。今吐くかどうか悩んでる、お腹苦しい。。。


今朝食べたもの


ふりかけごはん、唐揚げ2つ、卵とベーコンの炒め、シスコーン、タコライス、お菓子4袋、抹茶チョコ5つ、プチシリーズ一袋


はい、食べ過ぎ。。。




これ書いてる途中でやっぱ吐いちゃった。
吐くのはよくないけど、このまま食べたままやったら確実にどんどん太ってく。
それがこわい。でも、食べ続けてる。本当矛盾。


自分がただいやしいだけなのか、心が弱くて何かあるとすぐ食べ物に走って無心で食べまくることでストレス緩和しようとしてるのか、よくわかんなくなってきた。


でもこのままこんなことしてるのは絶対よくないし、体にも何らかの不調が出てくるかもしれん。
過食嘔吐なんて、何で覚えしまったんだろ。
自らで食べ物を吐くなんて行為。
後悔しても仕方ないから、今の自分を受け入れる。
受け入れるけど、過食嘔吐は絶対治したい。
楽しく美味しくバランスよく食べる生活を送るんだ!!!!!
そして、料理が好きだから、将来旦那さんや子供たちに美味しい料理をたくさん作るんだ


今日は朝からまた過食嘔吐だったけど、残りの食事はまともにしたい。


夜はバイトだし。


今からちょっとだけ寝る。
おやすみなさい。



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