お腹の調子 

January 08 [Sun], 2012, 14:45
ものすごく久しぶりにこちらのブログを開いてみました。

そうしたらびっくり。
2年前にも私、お腹が弱くて悩んでたんですね。

このところずっと、まったくお腹をこわすこともなく
調子がよかったんで、整腸剤のN10のことなんかもすっかり忘れてました。
前はず〜っとお腹が弱かったんですよね、そういえば。
毎月毎月、お腹をこわさなかった月はなかったような気もします。

N10を飲み始めてからは大丈夫になって、
でもそのかわりN10は毎日朝昼晩飲んでましたね。
15日だったか20日だったかで一ビンなくなっちゃうので、
しょっちゅう買いに行ってました。

今回、お正月過ぎに久々にひどくお腹をこわして、
食欲はあるのにお腹の調子が戻らなくて苦しんでるんですが、
原因として思い当たることが一つあります。

それは、先月生活リズムが崩れたこと。

仕事かけもちの忙しさで、
久々に徹夜や半徹夜もしてしまって、
12月後半はなんとなく胃腸の調子が悪かったんですよね…。

そのしわ寄せがお正月のごちそう三昧の後にどっと出たという感じでしょうか…。

今は家にもN10は常備してなくて、
ビオフェルミンや正露丸を飲んでるんですが、
それでもなかなか薄皮をはぐようにしか治ってきてません。
どうしても直らなかったら、この連休が終わったらお医者さんに行ってこようかと思ってます。

そういうわけで、結論は、
「夜は眠って朝起きて、規則正しい生活をする」のは
胃腸にも大事なんだな〜ってことでした。

早く治したいなー。
P R
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