ダイエット

October 23 [Wed], 2013, 14:21
私はダイエット初心者のものですわ。まぁダイエットなんてしたこともなかったから全然わからないのだけれど、これからしっかり痩せたいと思っているので宜しくお願いしますよ。まぁなんで痩せようかなって思ったかというと察しの通りメタボなんですよ。

メタボって脳卒中や癌、心臓病の元にもなるし怖いんですよね。だから私も病気のない老後を過ごしたいなぁなんて思っているのでこれからはしっかりやせるのです。でも実際にやせるとなると、どうすればいいのだろうかって思いませんか?みんな具体的な方法とかしっているのかな。

やっぱり運動ガ一番だとおもうけど、腹筋とかするだけじゃお腹の肉は落ちないって効いたこともありますし、最近は蒲田で噂を聞く整体があるので、そこに通って相談でもしてみようかなと思っています。やっぱり一人で悩むより、他人に相談したほうがいいと思いますからね。

それもプロだから安心だし!
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