今日から!

May 18 [Sun], 2014, 17:08
今日から、ダイエットの為にブログはじめようと思います!

半年で8キロ太ってしまいました

炭水化物抜きダイエットのリバウンドと、治療の為の服薬の影響もありますが、

自己管理がしっかり出来なかった甘かった自分の責任!言い訳!

またリバウンドも怖いので、1か月に2〜3キロを目標に頑張ります!


・今日の体重・・・58キロ
今日は好きなものを好きなだけ食べてしまいました
明日から頑張る、は過食の言い訳のような気がして微妙なのですが…
明日からは妥協せず、自分の納得する体を目指し頑張ります!
P R
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