整骨院で矯正して正しくウォーキング

May 11 [Mon], 2015, 19:38
年齢に伴ってO脚になってきていませんか?

それはおそらく股関節のゆがみから来る症状かも・・。

女性の多くは加齢とともに内転筋が弱ったり、骨盤が広がることで股関節に歪みがでてきます。

歪みとは大転子が股関節の中に入り込み「コスレ」ることでその症状がでるものと思われます。

腕の確か整骨院で股関節矯正をする女性も増えてるようです。

大阪市西淀川区で痛くない整骨院も人気です。

後、自分では注意することは歩き方に気をつけてください

膝と膝がぶつかるような気持ちで一直線上を歩くことを心がけてください

これをやらないと整体で矯正しても悪い歩き方をしているとすぐに元に戻りますので注意が必要です
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:さな
読者になる
2015年05月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/nojiritomosa/index1_0.rdf