カラダに必要なこと

July 31 [Wed], 2013, 11:45
不自然な姿勢などは体形を変えてしまったりするなど、健康上の問題がありますね。

代謝に伴い発生する活性酸素により身体がダメージを受け、老化が発生するという事を聞きます。

人体には生物としての必要な機能である「境界維持」、「免疫」「自己修復」(いわゆる自己治癒力)、「消化」「代謝」「排泄」、「生殖」、さらに「運動」「応答性」「成長」の機能も複合的に持ちます。

これを維持するためには各種栄養素だけでなく酸素、体温、大気圧も必要である。また光も必要、とも言われています。

静脈マッサージで首スッキリ

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