今朝のトレーニング

October 04 [Mon], 2010, 6:30
今朝のトレーニング

柔軟
腹筋:30回×3
背筋:30回×3
腕立:30回×3


合宿でダメな子だったので

体力づくりアンドダイエット

夜もやろうかな
プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:ayu-T
  • アイコン画像 誕生日:11月15日
  • アイコン画像 血液型:O型
  • アイコン画像 職業:短大生・専門学校生
  • アイコン画像 趣味:
    ・空手-大学のサークルでやってるよガチの体育会系だから本当学ぶことが多いの
    練習はキツいしツラいけど、引退したときにやっててよかったって思える結果を残したい。
    ・知識集め-美容、ダイエット、食生活、メイク…etc.なんでも調べてはノートにまとめて日々実践
    ・料理-ダイエットメニューの研究からお菓子作りまで色々やるよ
    でも、失敗すると一人で片付けるから太る原因なのが悩み
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