8日目 

October 26 [Fri], 2007, 1:02
51.8kg

7日目 

October 25 [Thu], 2007, 1:00
52kg

6日目 

October 24 [Wed], 2007, 22:36
52.2kg
朝食:×
水3L:○
ジム:×
間食:クレープ


5日目 

October 23 [Tue], 2007, 22:35
52kg
朝食:×
水3L:○
ジム:×
間食:菓子パン

4日目 

October 22 [Mon], 2007, 0:19
51.2kg
朝食:×
水3L:○
ジム:×
間食:カルシウムせんべい、スナック、ダイエットコーラ


列挙してるみると結構食ってるな
今日はご飯食べすぎた。納豆ご飯がうますぎて。
よく噛んで食べてたら口の中切ったし
出なさそうで焦ったけど出てくれてよかったー

3日目 

October 21 [Sun], 2007, 0:16
51.6kg
朝食:×
水3L:○
ジム:×
間食:お土産の和菓子、カルシウムせんべい

2日目 

October 20 [Sat], 2007, 15:52
51.8kg
朝食:×
水3L:○4
ジム:×
間食:お土産の和菓子


夕飯食べ過ぎたから増えてるかと思ったら同じだった。
水飲んでるおかげかな??

1日目 

October 19 [Fri], 2007, 22:49
51.8kg
朝食:×
水3L:○5
ジム:×
間食:×



初っ端からやる気なし
いまいちモチベーションが上がらない。
朝起きられなくて朝食食べられなかった。(いつものことだけど
これはダイエットに関係なく改善したい!
ジムもさぼ…
ま、買い食いしなかっただけよしとしよう!
おやつ食べてないからお腹空く

決め事 

October 18 [Thu], 2007, 16:09
一日水3L摂る
間食しない
朝ご飯食べる
ジムさぼらない
プロフィール
  • アイコン画像 ニックネーム:nocalorie
  • アイコン画像 性別:女性
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身長:160cm
目標:体重45kg
    ふくらはぎ30cm
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