長嶋恭子のおなかぺったんこヨガ「簡単レッスン30 DVD」便秘解消のポーズとは?

July 25 [Sun], 2010, 11:40



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安心の返金保証ですね。

つまり、長嶋恭子さんは自信があるってことです。



「おなかぺったんこヨガ」を実践するれば、

便秘解消、お腹もぺったんこです。



私、すごい便秘症なんです。
ひどいときは2週間くらい・・・。


毎日、お茶を飲んで便秘解消をしようとはしてるんですが・・。
でも、正直毎日、お茶ばかり飲むのもしんどくて 笑


何か良い方法ないかなと思っていたら見つけました!


ヨガって聞くと覚えるポーズがたくさんありそう・・
ってひいてしまう人も多いと思います。


まずは、「おなかぺったんこヨガ」のどれか3つにトライしてみて下さい。


時間は10分あればできてしまいます。


そうすれば、あなたは日常のちょっとした時間を利用して
腸の刺激、内臓の活性化が可能になります。



そうするとなんとビックリ!


・毎日つづく爽快なお通じ!
・お腹周りもスッキリ!
・健康的な肌ツヤ!
・便秘から来る口臭の予防!


さらに、さらに!


・脚、ウエスト、背中、腕、等の全身の引締め
・姿勢や骨格の矯正
・コリやハリの解消
・自律神経の調整
・基礎代謝アップ



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