【 更新情報 】

禁煙11日目

禁煙を始めてからなんとか1週間頑張れたので、
このブログの更新頻度も毎日ではなく、
何か体調の変化であるとかそういう特筆すべきことでもあった時にしようと思い
週末からは更新してなかった。

で、今(というかこの3日ほど)、かなり激烈な禁断症状に見舞われている。。
喫煙したい欲求の波、これが押し寄せる間隔がとても短くなってきており...
なぜなんだ?今頃になって急速にニコチンが抜けるのか?とにかくメチャメチャ辛いんだが。。。

あ、あとこれまた急に、食欲がちょっと異常なくらい出てきた(笑)
3時間置きくらいで食事してるような次第・・・こ、これは...(゜ロ゜;

まぁそんな感じなので、今日一日禁煙を続けられるか正直自信無し...。。。

2010.10.11


禁煙日数: 9日 21時間 39分
延びた寿命: 10時間53分
節約できた金額: 2435円(節税分 1154円)
節煙本数: 118本 11.88m オリンピアのゼウス像

禁煙7日目

今日、パチンコ屋と呑み屋さんの前を通ったんだが、
換気扇から漏れてきたのはタバコの煙。
う、くさい・・・
そう感じた。

禁煙する以前であれば、匂いもさして感じなかったかもしれないし、
感じたとしてもくさいとは思わなかったんだろうなぁ・・・。
ということは、ほんのチョットは体からニコチンが抜けてきて、
嗅覚も正常になってきたのかな?

でもまだまだ喫煙したい強烈な欲求には襲われ続けてます...。

2010.10.07


禁煙日数: 6日 3時間 32分
延びた寿命: 6時間45分
節約できた金額: 1512円(節税分 717円)
節煙本数: 73本 7.38m 樽沢トンネル

禁煙6日目

禁煙を始めてから丸5日が経過した。
まぁ大して褒められたことでもないんだけれど、
丸5日禁煙出来たのは、自己新記録^^;
で、ここで変な達成感を感じてしまい、今にも一服しそうな精神状態...。。
あーしんど(||´Д`)o
今週末からの3連休が山になりそうな・・・
まずそこまでは頑張れ、自分!

2010.10.06


禁煙日数: 5日 5時間 45分
延びた寿命: 5時間45分
節約できた金額: 1288円(節税分 610円)
節煙本数: 62本 6.29m アミメニシキヘビ

禁煙5日目

昨日はなんとか平日のスタートを乗り切ることが出来た。
でも寝起きに一服できない辛さは依然として続いている。
なのでいつまでたっても目が覚めない。
一日中ず〜っとぼぉ〜っっっとしてる感じ。

それから食後に猛烈にタバコを吸いたくなる。
他の時間にも吸いたくはなるが、食後のあの感じは特段に強烈。。

あと何日くらい経てば、眠気とタバコを吸いたくなる感じが消えるんだろう?
先は長そうだなぁ...。


禁煙日数: 4日 6時間 35分
延びた寿命: 4時間42分
節約できた金額: 1051円(節税分 498円)
節煙本数: 51本 5.13m レクサスLS

禁煙4日目

今日からまた平日。
この日常のいつものリズムの中で、はたして禁煙を続けられるのか?
ウー・・・自信がない。。


禁煙日数: 3日 6時間 14分
延びた寿命: 3時間35分
節約できた金額: 801円(節税分 380円)
節煙本数: 39本 3.91m 西郷隆盛像上野

P R
2010年10月
« 前の月    |    次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ