こんにちわ

March 19 [Tue], 2013, 13:27
夜の眠りを深くする「トリプトファン」とは?「夜の快眠の鍵は朝食にある」と話すのは医師の坪田聡氏。「トリプトファンという必須アミノ酸を含んだ食べ物を朝食に摂るようにしましょう」と続ける。和食なら、ごはん、たらこ、納豆や豆腐などの大豆製品。洋食なら、パン、ソーセージ、ベーコンエッグ、チーズなどの乳製品に多く含まれているという。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130226-00000301-dime-sci
ついこの間、テレビっ子だって、しっかりとリビングでツイートしたいくらい。
口下手でも、女の子の気分を盛り上げられる 合コンで使える質問ベスト5 まずひとつ目は「ニックネームを聞く」。ニックネームで呼ぶのは親近感を持ってもらうのに有効な手段。距離が縮まるうえに、名前を忘れる心配も減って一石二鳥。自己紹介の時に「いつもなんて呼ばれてる?」と聞いてみよう。
http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20130222-00028422-r25

本当に役立つ防災グッズの選び方 金庫は耐火性能によって価格が異なる。1万円程度の簡易式金庫だと、火事のときに中が高温になって焼けてしまう恐れがある。一定程度の耐火性能を望むなら、3万円クラス以上の金庫を選びたい。
http://newsbiz.yahoo.co.jp/detail?a=20130305-00008736-president-nb&ref=rank

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