NNTトレーニングの内容を一部ご紹介します
2010.02.17 [Wed] 04:37


NNTトレーニングの内容を

一部ご紹介します



筋肉トレーニングは
簡単に効果が出ることが大切


「女性にモテル体になりたい」
「かっこいい自分になりたい」
と悩んでいませんか?

体脂肪率37%だった男が週2日、
わずか14分間のトレーニングで90日後、
体脂肪率9%まで落とすことに成功した

日本では知られていない最新の筋トレ方法を
お伝えすることが出来るのですが…




もしもあなたが…

「女性にモテル体になりたい」
「かっこいい自分になりたい」

とお悩みなら、最短距離でマッチョになる
筋トレ方法をお伝えします。



日本では知られていない最新筋トレ法とは…≫



NNTトレーニングの内容を一部ご紹介します

■ 寝るだけでごっそり筋肉がつく方法
■ 自宅だけでごっそり筋肉をつける方法
■ おしっこだけで3キロ痩せる方法
■ アメリカの最新トレーニング理論とは?
■ 1回のトレーニング7分間の秘密
■ 女の子がタッチしたくなる胸の作り方
■ 腕をチョモランマにする
■ メッキメッキになる脚の作り方
■ お腹を引っ込ませるのは実はカンタン
■ 後ろを向けば女性が振り返る背中
■ 熱い、熱い、基礎代謝
■ 7秒でわかる水太りチェック
■ リバウンドの原因とは?
■ 筋肉が成長する食事
■ 筋肉が成長する時間帯
■ 甘党でも、脂肪がつくのは嫌
■ 食べても脂肪にならない時間帯
■ 脂肪を燃やす秘密のサプリメント






筋肉 筋トレ NNTトレーニング 上岡正和
 

ジム仲間や友人も次々と効果を実感
2009.04.12 [Sun] 08:07


ジム仲間や友人も

次々と効果を実感



その【1つのルール】を知って
筋肉トレーニングを始めた結果

43日間で5キロも体重が筋肉によって増えてしまい、
今度は逆に筋肉が増えるペース配分を
調整しなくてはならなくなったのです。

そして90日後にはまさに私が理想としていた体を
手に入れる事が出来たのです。


私の変わりように、ジム仲間や友人から
質問攻めになり、色々な人に教えてあげたのです。

そうしたら、ジム仲間や友人も
次々と効果を実感して成果を上げたのです。




もしもあなたが…

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NNT 筋トレ 筋肉 上岡正和
 

筋トレには外せないあるルール
2009.04.11 [Sat] 06:55


筋トレには外せない

あるルール



F氏がアスリートやモデルさんに
指導している筋肉トレー二ングと
私が独自にやってきた筋肉トレーニングには
ある“共通点”があることに気が付いたのです。

それは【1つのルール】を押さえてしまえば
筋肉を付けることは簡単だということを発見したのです。


そこまで悩んでいたからこそ、真剣に、真剣に向き合ったのです。

多額のお金を使い失敗したことやF氏の協力のおかげで
筋肉トレー二ングには外せない
ある“1つのルール”を発見したのです。




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NNT 筋トレ 筋肉 上岡正和
 

最先端のアメリカに渡米して…
2009.04.10 [Fri] 07:56


最先端のアメリカに

渡米して…



今回彼の仕事上、名前を公開する事は出来ませんが、
業界関係者の方なら知っているかも知れません。

日本の10年先を行っている最先端のアメリカに渡米して 、
4年間、カラダのことや栄養学、様々なトレーニング理論を
徹底的に学んだプロフェッショナルです。


彼は、一流のアスリートやモデルさん、芸能関係のタレントさん
などを手掛けているプロのトレーナーです。

そして、彼がアメリカで指導しているトレー二ング方法と、
私が今まで独自に勉強してやってきたトレー二ング方法をベースに

人間の身体のこと、栄養学、最新のトレーニング理論を
彼から徹底的に学び直しました。


「そして分かったこと・・・」



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今度は逆に筋肉のつくスピードを…
2009.04.09 [Thu] 08:04


今度は逆に

筋肉のつくスピードを…



自分の体で試して効果が出ていたのですが
理論的な立証がなかったのです。

しかし、ここから私のトレーニング人生は
大きく変わることになりました。


あるトレーナーと出会うことでこの筋トレ方法を知り
短期間で筋肉がつくようになったのです。

何をやっても筋肉がつかなかった私が
今度は逆に筋肉のつくスピードを
コントロールしなくてはならない位になったのです。




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体に変化が表れ始めた
2009.04.08 [Wed] 09:54


体に変化が表れ始めた


他人からしたら私の気持ちなど分からないでしょう。
たかが体に筋肉がつく、つかないかもしれません。
ですが、私は本気で自分の体に悩んでいたのです。

そして、なかなか変わらない自分の体に諦めがつかず
自分なりに研究を始めました。

人間の体のことや栄養学に関する書物は
徹底的に読んで調べあげました。
市販の本屋で売っている筋肉トレーニングなどの本は
全て読破しました。

そして、7年の歳月がたった頃「あること」に気が付いたのです。

そのときの感動は忘れられません。
「これだ!」と飛び上がったことを今でも覚えています。

その“あること”の通りに筋肉トレーニングを実行していくと
「胸が大きくなってきた」「腹が割れてきた」
と体に変化が表れ始めたのです。




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私が筋トレに使ったムダ金
2009.04.07 [Tue] 10:59


私が筋トレに使ったムダ金


どうせ生まれつき「脂肪がつきやすい体質だから」
といって自己正当化していた時もありました。


「何故、理想の体になれないのだろう・・」
本当に、本当に真剣に悩みました、、、

効果のない筋肉トレーニングならまだしも、
怪我をしたり危険なものもありました。
体を痛めつけているようなものでした。

今まで私が筋肉トレーニングに使ってきた
ムダ金の総額いくら使ったと思います?

気が付いた時には287万円を超えていました。




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体型コンプレックスになっていた
2009.04.06 [Mon] 10:49


体型コンプレックスに

なっていた



完全に自分の体型に
コンプレックスになっていたのです。


世間に出回っている筋肉トレーニングの方法やサプリメント、
深夜の通販で様々なトレーニンググッズを購入して、
少しでも効果のありそうなものを買いあさり色々試していきました。

入会費に3万円、毎月1万円払いジムに通って
筋肉トレーニングを行っていた時期もありました。


覚えているだけでも37種類以上の
様々なトレーニング方法を試しましたが結果は同じ。

多少は体に変化があり筋肉がつくものの
自分の理想とは程遠いものでした。




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NNT 筋トレ 筋肉 上岡正和
 

お腹のお肉が目立ってしまうので…
2009.04.05 [Sun] 10:19


お腹のお肉が

目立ってしまうので…



服などを選ぶ時は出来るだけ自分のお腹のお肉を
ごまかせるような大きいサイズのものを選ぶようにしたり、

電車に乗った時や仲間で食事に行った時など
周りの目が気になってしまい、

お腹のお肉が目立ってしまうので
座ることすら抵抗がありました。


そのお肉を隠すために何度も何度も
洋服でばれないようにするなど必死になっていました。

次第に恋愛にも恐怖をおぼえるようになりました…

心配した友人に女の子を紹介してもらった時も
自分の体型のことで消極的になってしまい
何も出来ませんでした・・・



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NNT 筋トレ 筋肉 上岡正和
 

醜い脂肪が筋肉にならず悩んでいた
2009.04.04 [Sat] 08:50


醜い脂肪が筋肉にならず

悩んでいた



不規則な仕事や人づきあいのストレスなどから
食べることでストレス解消をするような
生活を送っていました。

分かってはいるのですが、
どうしても食べることをやめる事が出来なかったのです。

食べることが出来なくなると
おかしくなってしまいそうな時期もありました。

気付いた時には、身長178p体重106キロ・・・

さすがにこのままではまずいと危機感を募らせながら
筋肉トレーニングに挑戦するも意志の弱い私はすぐに挫折。

最初は何をやっても
醜い脂肪が筋肉にならず悩んでいました。




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