めごっちでアビー

September 21 [Thu], 2017, 11:56
肥満のタイプは四種類に分けられ、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子変異はなく生活習慣が問題のものに分けることができます。一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が不得意なリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、男性のほうが女性よりも多めです。







まず最初に、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せてください。





次に、検査キットの中には綿棒が含まれているため、この綿棒を使用してほほ周辺の粘膜を採取しましょう。

最後にその綿棒を送り返せばよいのです。

どんな時でももう少し体重を減らしたいと考える人は少なくないでしょう。



しかし、痩せたいと思ってテレビで紹介されたダイエットに挑戦してみても痩せない、本で見かけた方法を試しても全くダメ、という方は多いのではないでしょうか。

このタイプに分類される人だと、脂質の少ない食事を摂りつつ、唐辛子またはショウガといった温熱食材と言われている食材を摂取して体を温めることによって体重を減らすことが望めます。自分がどういう体質なのか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」で知ることができるのです。

以前なら遺伝子検査というと医学上の検査だったと言えますが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査をすることが可能となったのです。



三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型と呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、華奢な人が多く、男女の比率は同程度です。



このタイプに分類される人は、太りにくい体質と言えるのですが、逆に一回太ると痩せるのに苦労するタイプです。



きっとそれは、自分に合っているダイエットの仕方ではないことが原因かもしれません。以前なら、なぜ痩せないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、今は簡単になぜ減量できないかを調べることができます。



二つ目は揚げ物並びにジャンクフードといった脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と言われているタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、女性のほうが男性に比べて多めです。このタイプに関して言えば、痩せようと頑張ってもなかなか痩せることができないタイプなのです。







それから、約2〜3週間程度で検査結果が家に配達されます。



検査キットの料金は企業によっても少しの差はありますが、ほぼ5500円前後となっています。このタイプだと、体質的には痩せやすいのですが、逆にリバウンドもしやすいタイプとなっています。このタイプに分類される人の場合、糖質の少ない食事を摂ると共に、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。
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