頻尿、残尿感、トイレの悩み解消サポート情報 頻尿、残尿感を解消効果のある食品とは? 

December 09 [Wed], 2015, 0:33









頻尿対策におすすめの食材とは
どのような食品なのでしょうか?


排尿機能の改善や過剰に収縮した膀胱や
前立腺を緩める作用が期待できる、といった理由で、
頻尿対策におすすめの食材が存在します。


薬ではないので即効性があるわけではありませんが、
継続的に摂取することで徐々に快方に向かう可能性があります。


具体的に、どのような食材が頻尿対策に
期待できるとされているのでしょうか?


ノコギリヤシの果実

北米の海岸近くに自生しているヤシ科の植物です。
高さは2〜4 mほどの小型のヤシです。

このノコギリヤシの果実エキスには、
男性特有の頻尿の原因となる前立腺肥大を緩和する働きがあるとされ、
欧米では健康ハーブとして広く利用されています。


ボタンボウフウ

あまり聞き慣れない食材ですが、
ボタンボウフウというのは九州、沖縄の海岸沿いに
自生しているセリ科の植物です。

別名では長命草とも呼ばれており、
「1株食べると1日長生きできる」という伝承に由来しています。



かぼちゃの種子

栄養価が非常に高く、
欧米では「薬用かぼちゃ」とも呼ばれているのが
ペポカボチャという品種です。

このペポカボチャの種子エキスには、
頻尿などの排尿トラブルを改善させる作用があるとされています。

実際にヨーロッパでは頻尿、
腹圧性尿失禁といった疾患の治療に、
昔からとり入れられていました。



いずれもスーパーではなかなか手に入りにくいですが
サプリメントなら手軽にお試し頂けるので
ぜひ一度、試されることをお勧めします。