(無題)

October 20 [Mon], 2008, 17:06
今日も風が強かったが、回りは軽く、JR八高線ガード下で休憩。

風が強かった

October 12 [Sun], 2008, 16:34


いつもの休憩場所:立川中央高速ガード下
多摩川サイクルレースが開催されていた。かなり風が強かったのでここで引き返した。
本日のトレーニング結果:走行距離40.18km 平均速度:22.6km 最大速度:37.3km 
平均心拍数:135 最高心拍数:156  消費カロリー:1021キロカロリー 脂肪燃焼:98g トホホ・・・
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