妊娠初期で便秘になりやすい主な原因とは?|楽爽美茶 通販購入  

2012年04月12日(木) 10時36分

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妊娠をすると、体にはいろんな負担がかかります。
妊娠初期で一番心配なのが便秘!
これが一番の悩みの種なんです。

妊娠初期の便秘は妊婦のほとんどが経験するんだそうです。
便秘の原因を突き止めて解消しなくては、
体調の変化を悪化させてしまう恐れもあります。
重度の場合は、早めに対処を行う必要があります!


●妊娠初期で便秘になりやすい主な原因●

ホルモンバランスの乱れが一番は考えられます。
妊娠する事で黄体ホルモンが活発に分泌されます。
ホルモンの分泌が活発になる事で、
腸の動きが鈍くなり便秘を引き起こすです。


次に、子宮の変化が考えられます。
妊娠をすると子宮がどんどん大きくなりますよね。
妊娠初期は体の変化がもっとも大きな時期で、
毎日徐々に子宮が大きくなっていきます。
子宮が大きくなる事で、腸や胃のスペースが狭まり、
消化機能の低下によって便秘を引き起こしてしまう可能性があるんです。


運動不足もあります。
妊娠と共に「眠気」や「ダルさ」などの
体調の変化が起こりやすく、妊娠が分かってから
悪阻などの体調の悪さから運動をしない時間が多くなります。
急激に運動不足が起こることで、
腸を動かす筋肉が衰え便秘を引き起こしてしまいます。


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