妊娠したい私の日記

妊娠しやすい体づくりをはじめました。まずは食事の見直しです。できるだけ栄養を考えた野菜中心の献立を作るようにしています。ほかにもマカと葉酸を飲み始めました。マカは何か効きそうですよ！

＞＞妊娠しやすい体づくりの方法はコチラ

他にも、体力をつけなくちゃ！と思いジムに通いだしました。スタジオでヨガもやってます。何でも不妊によいポーズというのを教えてもらい、自宅でもやっています。

1日も早く赤ちゃんが授かれるように頑張ってます！

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