カラダにいいこと。。

2010年12月08日(水) 14時42分

妊娠すると食べ物に気をつけるようになりました。。


例えば、、カフェインの取りすぎはよくない!とか、、
体重増加に気をつけるため甘いものを控えるとか、、
野菜の農薬だったり、、できるだけ自然に近いものを食べるようにしました。

でも何故か妊娠中ってツワリが終わるとお腹が空くんですよね。。


そして肌質もかわりました。
いつも肌が強い?!ワタシなのに・・・
敏感になる時期があったり、かゆみがでる時期があったり、、
産後だったら余計敏感になったり・・・


そして生まれてきた子供に対しても、、
見よう見まねでしたが無添加!無農薬!のものを取り入れるようにしちゃってました。


で・も
無添加!無農薬!ってうたい文句がつくものって高いんですよね。
何も入っていないのに高い!
取り入れたいのに高い!
だったら取り入れられないしっ。。
子供も増えたら余計お金かかっちゃうしっ。。
って感じになった時、、ミス・ユニバースの栄養士であるエリカ・アンギャルさんの
「世界一の美女になるダイエット」という本に出会い、そこにのっていたサイトから
安くいいものが購入できることを知り、今では私のマストサイト?!になってます(笑)
楽天より利用しちゃってます。。


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