二の腕の筋肉がピクピクと痙攣する原因と対処法とは? 

May 15 [Fri], 2015, 23:10

二の腕の筋肉がピクピクと痙攣するようになりました。
これまでは1分程度待てばおさまるので放置していました。


でも、最近カラダが疲れやすくなってきたので
もしかしたら大きな病気の兆候として
筋肉が痙攣しているのではないかと心配になったのです。


しかも二の腕ほどの頻度ではないけれど
左のまぶたもピクピクと痙攣するようになったのです。


すごく心配になったので
筋肉がピクピクと痙攣する原因を
調べることにしました。



調べてみて少しだけ安心できたの
栄養不足が原因であることが多いようなのです。


もちろん、大きな病気の初期状態でも
筋肉の痙攣はあるのですが確率的には少なかったのです。


しかし栄養不足が原因なので
カラダが健康で良い状態ではありません。

しかも不足している栄養素は
現代人のほとんどが不足していたのです。


その栄養素とは「カリウム」です。


カリウムが不足すると筋肉が収縮してしまって
ピクピクと痙攣するのです。


つまり筋肉が低下しているのです。


さらにカリウムが不足してしまうと
体が疲れやすい、イライラするなどの
不快な状態にもなってしまいます。



だから、カラダを元気にするためにも
カリウムは必要なのです。



カリウムを摂取することで
ピクピクの痙攣がおさまるのです。


カリウムを摂取するなら
やはり食事から摂るのが一番です。


パセリ、ほうれんそう、さといもなどに
カリウムは含まれています。


でも、わたしのように仕事の付き合いで
外食が多く食生活を改善するのが難しい時は
どうやってカリウムを摂取すればいいのでしょうか?

そんな時に出会ったのが
『十津川農場 びわ丸』です。


『十津川農場 びわ丸』
カリウムがたっぷり含まれている
びわ茶葉を凝縮したサプリメントです。


びわ茶を飲んでもカリウムは摂取できますが
煮出したりするのでなにかと準備に手間がかかります。


だからわたしはサプリメントにしました。
手間をかけずにすぐに飲めるからです。

しかもお茶だと茶葉を捨てますが
サプリメントは茶葉の栄養素をまるごと摂れるので
お茶よりも栄養素が高いです。


夜寝る前に1日4粒飲み始めてから
翌朝のスッキリ感があるのです!


カラダが疲れにくくなっていました。


しかも筋肉の収縮を防げるので
ピクピクの痙攣もなくなります。


筋肉のピクピクは
カラダが栄養不足であることを
知らせてくれていたのですね。


カラダが元気になって筋肉の衰えも防げるので
年齢に負けないためにこれからも飲んでいきます。



『十津川農場 びわ丸』
すごく良心的なお値段なので
経済的な負担が軽いのも助かっています。


すでに10万袋も販売して
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飲み始めてから10日前後で
すぐに効果を実感できると思います。


筋肉の痙攣の心配がなくなって
元気に毎日を過ごすことができますよ。


是非、年齢に負けないカラダで
これからも元気に過ごすためにも
一度試してみてくださいね。



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