本当に葉酸サプリは必要?安心して妊娠生活を楽しむために

September 06 [Tue], 2016, 13:59
“葉酸、日本産マカ、鉄分、亜鉛など50種類以上の豊富な栄養成分を配合”
ということで評判のオールインワン妊活サプリ マカナですが、
なぜ他のものではいけないのでしょうか。

そもそも妊活をするにあたり、
葉酸が必要というのは最近知られるようになってきました。

厚生労働省では、
生まれてくる赤ちゃんの健康のため、
妊娠を望む人、および妊娠中の人に
1日に400μgの葉酸を摂ることを推奨しています。

そして葉酸サプリはいろいろな商品が出回っていますが、
実はどれでもよいというわけではありません。


★葉酸は天然のものより合成のものの方がよい

葉酸には天然の葉酸と合成の葉酸があります。
天然と合成と聞くと、天然のものの方がよいと感じるかもしれませんが、
葉酸に関しては実は逆であるのです。

400μgの葉酸が配合されているといっても、
天然の「ポリグルタミン酸型葉酸」では体内の利用効率が50%程度に低下してしまい、
400μgの葉酸を摂取することができていないことになります。

それに対して合成の「モノグルタミン酸型葉酸」体内利用率が85%と高く、
葉酸を効率的に摂取することができます。
そして、マカナは合成の「モノグルタミン酸型葉酸」を使用しています。


★葉酸以外に必要なマカ

妊娠の予定のある女性、もしくは妊娠中の女性にとって
葉酸以外にも良いとされている成分がマカです。

女性の体はそもそもデリケートなものであり、
特に妊娠前、妊娠中はホルモンバランスが乱れやすかったりします。

マカを摂ることで体が活性化され、
女性の身体バランスの調整、美容、リフレッシュ、寒さなどに対して
サポートが期待できます。

そしてマカナには農薬不使用の日本産マカが使用されています。


★体を冷やさないために
妊活をするにあたり、体を冷やすことはよくありません。
ですから、体を温める成分を摂ることが大切になってきます。

一般的に体を温めるものといえば、ショウガがあります。
しょうがの「ジンゲロール」という成分が体を活性化し、
体のリズムを良くするように働きます。

マカナに配合されている金時ショウガには
それらの成分が一般的なしょうがの約4倍含まれています。


★マカナはオールインワン妊活サプリ

その他にもスピルナなどのスーパーフードも含まれていて、
妊活中、および妊娠中の女性が是非摂りたい栄養素が含まれています。


★葉酸サプリは摂らなければいけないもの?

では、こういった葉酸サプリは必ず摂らなければいけないものなのでしょうか。
ちょっと昔の人はあなたのお母さんの頃は
もしかしたら葉酸サプリなんてなかったかもしれません。

でも、こうして元気にあなたは育っていますよね。

“じゃあ、別に摂らなくてもいいんじゃないの…?”

そう思われるかもしれません。

確かに、
“もし摂らなければ絶対赤ちゃんの健康の問題が出てくる…”
なんてことは言えません。

ですが、ちゃんとした栄養を摂っていれば
安心していられますよね。

もし、葉酸サプリを摂らなくて、
生まれてきた赤ちゃんの健康状態が優れなかったとしたら…

あなたはどう感じるでしょう…

“あの時、葉酸サプリでしっかりと栄養を摂っていれば…”

と、きっと大きな後悔しかないでしょう。

安心して赤ちゃん対面できるように
今からしっかりと栄養を摂っておきませんか。

マカナにはそれ以外にも
たくさんの栄養素が含まれています。

それらについては公式サイトで紹介されています。
もし、興味があるのでしたらチェックしてみてください。
  ↓↓↓
>>マカナの公式サイト<<






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