肉、減らせ作戦。1日目 

May 23 [Tue], 2006, 17:35
これは、33歳 女 既婚娘1人の私が、1年で4キロ増量した体をモトに戻すべく、
ダイエットをするにあたっての記録です。

5月23日 現在

身長 154,6  体重 44,6  体脂肪 21.8%
BMI 18.5   基礎代謝  1070

最終目標は
体重 40.0   体脂肪 19%  

を、目指したいと決めました

運動、食事でガンバっていきます
2006年05月
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