肉体改造しかないっしょ!! 

July 05 [Wed], 2006, 0:38
見下されるのが大嫌い

見下されないためにどーするか。

そんなこんなで書き始めた成長について。

ツマランBLOG

ルール

禁煙

1日2000 Kcal

筋トレ

ストレッチ

一人エッチ

目標としては。。
体脂肪率 一桁!!!!!!!!

現在172cm 62.7kg 14.8%
P R
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