嫌になるよニキビ跡

September 22 [Sun], 2013, 17:52
男女関係なく長年のニキビ跡に悩んでいる方は多くいらっしゃいます。ニキビ跡って他人からはそれほど気にならなくても、自分ではとてもとても気になります。女性ならファンデーションやコンシーラーで隠すことも可能ですが、男性には抵抗のある方がほとんど。そんな時は皮膚美容クリニックを受診されてみてはいかがでしょうか。最近の皮膚美容医学の進歩はすさまじく、レーザー治療も目覚ましい実績をあげています。また、ケミカルピーリングなど、新しい治療もどんどん出てきているので、自分に合った治療方法を専門医と相談してみることをおすすめします。

ニキビ跡になってしまう原因の1つにホルモンバランスの乱れが関係していると言われています。「でもホルモンのパランスなんて自分で調節できないからどうしようもない」と思われても無理のないこと。確かに、ホルモンバランスを自分で調節することはできませんが、整えることは可能なんです。それは生活習慣を整えること。毎日規則正しい時間に床にはいり、同じ時間に起床して食事することでずいぶん違います。また、午後10時〜午前2時の間はしっかり寝ておくことでターンオーバーが正常化し、肌そのものが健康的に。そうなればもうニキビ跡で悩む必要はなくなりますね。
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