アクネ菌を増やさない!

April 13 [Sat], 2013, 3:51
ニキビ跡を効果的に消す方法というのはいくつかありますが、やはり完全に消すとなると時間もかかります。

まず、ニキビ跡ができてしまう原因として考えられるのは、毛穴の中にあるアクネ菌というニキビ菌が原因しています。

例えば、一度はニキビやニキビ跡が改善されたかのように思えても、ニキビケアを止めた途端またニキビが出来てしまったといった方もたくさんいるかと思います。

このような方の場合は、基本的にニキビやニキビ跡の原因となります
アクネ菌が完全に除去されておらず、まだ毛穴の中に残っているからなのです。

常に毛穴の中にアクネ菌は存在しており、殺菌しても完全に消滅させることはできません。

また、アクネ菌は皮脂を食べて増殖していますので、どうしても油断して皮脂が増えてしまうとアクネ菌も活動が活発になってきます。

この皮脂が増える原因としては、ビタミン類が不足・食事の際に脂肪分や糖分が多い・
ホルモンバランスが乱れているといったことがあげられます。

アクネ菌は肌を不潔にしていると増殖していきますので、アクネ菌をこれ以上増やさないためにも、食生活における栄養バランスや洗顔を行って顔を清潔にするようにしていきましょう。

ニキビケア用品選びも重要で、自分の肌に合ったものを選ぶようにしてみましょう。
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