食生活の改善でニキビケア

March 15 [Fri], 2013, 16:43
寒いですね〜〜

そうそう、、私のお気に入りのブログ。
「気がつけばデブ猫」
という猫ちゃんのブログなのですが。
いつ久しく見ていないと思い先日ひさしぶりのアクセス。

そしたら!!なんと!!
ブログの管理人さんが赤ちゃんを出産していました〜
も〜〜感動!!
本当に本当におめでとうございます〜☆

私の息子を同じ歳になるんですね〜
なんか親近感☆

育児って本当に簡単じゃないとおもいます。
色々と頑張りましょうね〜〜

と。
ニキビのケアも頑張りたいですが。
さて。

ニキビのケアはなかなか難しい。
けど食餌の改善でできにくくなって来ました。
他には特にケアしていないので食餌のおかげだと思っています♪

気を使ったのはビタミン。
ビタミンを多く取れるような食事にしました☆
豚肉や野菜類など。
新陳代謝を高める為と寒い時期なので体を温める野菜たっぷりの
スープなどなど。

すると、ニキビができにくくなって。
お肌の調子も良い感じデス。


お腹の調子も良くて
毎日お通じが☆
食事だけでこんなに変わるのだな〜〜とビックリするぐらい。
どんだけ、今まで酷い食生活していたんだよって〜〜^^

だんだんこの生活にも慣れてきたので次は
ニキビケアができる化粧品にチャレンジしようと思います〜^^
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