最近の話 

2017年04月26日(水) 22時02分
昨日のひどい腰痛。
PMSってわかっているんだけど、骨盤ベルトはずして(事務パート以外)生活しているのでリハビリ+ジムが本当につらかった。

夜中も寝返りも打てないし、トイレ行くのにも一苦労で階段も上がれない。
今朝は仕事休もうかと思った。

でも、やっぱり骨盤ベルトして朝の支度して父子送った後1時間腰痛体操してみて少し良くなった。
ベルトして仕事へ。
なるべく骨盤クッションに座ったままで仕事してみた。

ちなみに昨日の夜からお腹に2個、背中に2個カイロ貼ってました。

今日はリハビリ先生に伝言頼んでジムだけにしてみた。
家庭訪問週間ではるたん午前授業で、旦那君が残業したい週だからね。

でも、ヨタヨタしてジム行ってリハビリ仲間とトレーニングしようと思ったら、腰が痛くて動けない・・・

そしたらトレーナーさんが秘孔を突いてくれたら(リハ仲間談)・・・動けるようになった!!!!
そしていつものトレーニング。
あれ?身体動く!
全てのトレーニング終えて、最後バイクをこいでる時にリハビリ先生が来てくれて色々話してなんか全てすっきりしたっ!

痛い時期は普通の生活もベルトしたらいんだな〜。
私の身体はまだまだだから。

そして今回PMSの膝の痛みが緩やかだった。
なので腰痛がひどかったんだな・・・。

リハビリで私が極端に腰痛がひどくなって驚いていたかもしれないけれど

「PMSだから!」

って、言えることは難しいよね。
担当の先生には言ったけど・・・・。

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リハ仲間がボルト抜きで入院した時に焼き菓子持っていったらお返しに頂いたゴディバ。

気にしないもの持って行ったのに・・・ありがとうっ

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最近のはるたん。
家庭訪問ありました。
最近気になる行動します。
思春期入りつつあります。

近々こちらアップしますっ

六花亭toリハビリの話 

2017年04月25日(火) 21時17分
リハビリ+ジム、びっちり相変わらず行ってます。
だいぶいんですけどまだ普通じゃないです。

お尻に力入れて腰をそらないように骨盤から足を出して膝を伸ばして足の裏をしっかりかかとから着地して歩く。

みんなこんな風に歩いてる?

普通な事なんだけど、本当に大変です。

そして昨日からひどいPMSで腰痛です。
昨日のリハビリの時は

「いててて・・・」

って、移動していましたが今日はもう歩行が困難で・・・。

超音波かけた後すぐに先生のマッサージだったんだけど最初は座って膝から下をやってもらうことも出来なくて仰向けで。
で、やってもらってる時からとても不安で外来受けよかと思い始めて・・・
マッサージ終わったらなんと起き上がるのも大変で、、、リハビリ運動が出来ないっ

先生が腰マッサージしてくれて、さらに温かい電気をかけてくれてこの日はリハビリ運動とジムはやめて帰宅。
お風呂で温めて、今カイロ4個と湯たんぽと骨盤ベルトで切り抜けています。。。

言いたくないけど「原因は何か?」って聞かれたら、PMSによる血行障害としか言いようがないもんね・・・。

我が家の車、今トヨタに出してるので代車なのも腰痛の原因がある。
あ〜
明日、少しでも良くなっているといんだけど・・・。

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先日買い物とジム前に家族で六花亭へ。



私:さくらのモンブラン@240



旦那君:シトロン@260



はるたん:ショートケーキ@280

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違う日に私だけ。



いちごミルク@270

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生のイチゴ・・・食べたら痒いのに忘れてたっ






天ぷらせんべい 

2017年04月23日(日) 20時42分
本日3つ目のブログ

リハビリ仲間のH大生がリハビリ飲み会で東京土産くれました。



帰宅して大酔っ払いでも、写真だけ撮ってはるたんに

「食べていいよ〜」



って、言ったら翌日3枚しか残ってませんでしたっw

とっても美味しかったらしいですっ

炭火居酒屋 炎 

2017年04月23日(日) 19時36分
本日2つ目のブログ

先日、我が家3人で行ってきました。



炎すごいよね。
毎日メールくるわっw



この日は90分580円飲み放題で、ドライバーと小学生はドリンク無料。



私はまずはがっつり



お腹空いてるはるたんは卵かけ



自分でたまご選んで割って食べる。



相当美味しかったみたいっ



キャラメル杏仁半額クーポンで、無かったので代わりに抹茶杏仁。



刺身5点盛り。
ヒラメのえんがわ以外頂きました。



半額チキン南蛮。



半額ざんぎ



半額カキフライ



シラス刺し。

これはね・・・
シラス好きだけど、やっぱり湯がいている方が美味しいわっ



とり皮ポン酢



豚キムチチャーハン



プレミアムチーズつくね

もちろん、はるたん単独オーダー

プレミアムとか特別とかあなただけとかそういう言葉大好きっw



フライドポテト大盛り



牛ホルモン鉄板焼き

全然ホルモンないし、あっても生焼けみたいだしがっくりでした・・・。



はるたんの濃厚チョコアイス。



16時台に入った時はスムーズでしたが、17時過ぎたら一気にお客さん入ってあたふたして・・・
飲み物こないし、頼んだものはしばらくしてからやっときて冷たい状態だしで・・・

でも、これだけ頼んでお腹一杯食べて飲んでも6600円位でした。

すごいわ〜炎

ルヴァン@明太子&チェダーチーズ 

2017年04月23日(日) 18時42分
今日の午前中ははるたんの宿題であったまきて怒ってばかりっ

昼からトヨタに行きました。
新車購入してこの夏の終わりで5年目ですが、去年の冬にシートベルトを交換が決まって(後部座席のシートベルトがドアに巻き込んでしまう)、私の入院もあって、やっと今日三日間預ける事になって代車借りたんですが・・・

たばこ臭くてまいるっ

しかも、普段バックモニター使ってるから代車に無いからとても困るっ

その後は私はジムへ。
父子は2人ジンギスカンして部屋を片付けていました(明日、家庭訪問だからね)

******************

旦那君は少し仮眠してから仕事したいとの事で父子は風呂入って旦那君は16時位から就寝。
はるたんも18:30就寝したので今お一人様。



さっき、ワイン買いに行ったセブンで買ってきたこちら。



微妙な味だわ・・・。



お花 

2017年04月22日(土) 21時01分
にこたんともんたん。
いなくなった我が家。



キレイなお花・・・きっとにこもん匂いかいだり、食べたりしてますっ
にこたんともんたんの事、思ってくれている人がいるってうれしいですっ

****************

「ただいま〜!」

って、家に帰ってきてもいない。

旦那君が仕事で夜遅く帰ってきた時、私やはるたんを起こさないよう気配消すこともしなくてもいい。

とにかく、もう

「行ってきます」

って、写真とあみぐるみにしか声かけない日々になった事にまだ慣れない。

外に出て、散歩しているわんこを見ると、あの子の最後を看取る飼い主さんがどうか元気でいてくれますようにって思うようになっている。

犬は家族で、でも人間より弱く、守られて生きているから。

にこたんもんたん、仲良く走り回ってるかな〜。
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2007年6月長男はるたん出産 りんごのたまごで高齢出産&初産&VSDオペの体験レポ書いてマス
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