はるたんのお弁当 

2017年06月22日(木) 22時11分
なんだかやっぱりWワークとリハビリ+ジムトレーニング+家事・・・

めっちゃ疲れとれませんっ
ただ、とってもい事もあります。

十何年使っていた骨盤ベルトを外しても生活できるようになり、PMSも腰痛無しだしリーセー中も腰痛無し!
不眠より眠い欲求が強くなり、膝の痛みは相変わらず血行不良で痛いけれど、正直にリハビリ先生に伝えるとそれにそった施術をしてくれていい感じですっ

怠さと頭痛と腹痛は多少ありますが、やはりトレーニングの成果が出てます。
そして、新しいメニューで今度は腹筋もジワリくるメニューになったのでがんばりますっ

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校外学習だったので、お弁当が必要だったはるたん。



おかずのリクエストは安定の軟骨から揚げとトマト。



何となくリサーチして旦那君が作ってくれた海苔アートは任天堂スイッチのアームズのキャラクターニンジャラモノクロってやつ?

喜んでいましたっ

ねるっ!!

当たりっ♪ 

2017年06月18日(日) 19時34分
一週間ぶりにPCつけました。

やっぱ身体が疲れてる〜
だけど、一日たりともトレーニング休みたくない〜
そしてトレーニング中途半端にすると気持ち悪いので絶対こなさないと納得いかない〜

今日計測日だったんだけど、筋量増えて体重減って(少しだけどね)体幹バランスも良くなってきていて、何より骨盤ベルト無しで毎日生活できていますっ!

そんな中、昨日はトレーニング後にリハビリ仲間と昼飲み宴会しましたっ
それは次の記事にてっ

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久々の当たりですっ



ハイボール苦手なんだけど、ジンギスカンのセットかお茶かハイボールのどれかの選択。



でも、当たればうれしいのさ〜っ



今日は3缶飲んだよ。

宅配届くのってやっぱりうれしいな〜っ

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そうそう。
はるたん10歳になりました。

その話もまた後日・・・

今日はもう寝ます・・・。

ケーニヒスクローネ 

2017年06月11日(日) 21時35分
もう日曜日の22時近いです・・・やっと落ち着いたっ

相変わらず毎日、リハビリ+ジムでのトレーニング。
3〜5時間しています。

もうすぐスキーシーズンなので(えっ?早いっ
気持ち的に焦るんですが・・・とにかく膝と腰の筋力アップ

りいち@とうちゃんから面白いスポーツのお誘いがあり、はるたんも「出てみたい!」って事でトレーニング開始。
我が家だけだと気が付かないので、誘ってもらってとってもありがたいですっ

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ケーニヒスクローネ



ちょっとした贈り物のお返しに頂きましたっ



高島屋の限られた店でしか買えないの?



美味しく頂きましたっ

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さて。

明日からも頑張ります。
早朝パート復帰してから右膝のはりがひどいけど。。。。
働いてリハビリして家事して子供の事みて。

世の中のお子さんお持ちで働いているお母さん、本当にすごいです。

私なんてまだまだ。

がんばりますっ







近況to燻製 

2017年06月08日(木) 21時16分
お久しぶりの更新

早朝パート再開しました。
7−9時と10-14時働ています。

ずっと早朝パートはSちゃんが代わってくれていて、再開したここ数日の働きやすさと言ったら・・・
感謝感謝ですっ

事務パートもおっそろしく怖い方が退職されたので、とても働きやすい環境になり私としてはとてもいい感じ。

・・・だけど・・・

た、体力的にきついっ

毎日のリハビリトレーニングをしなくちゃいけないという使命感が時間を奪い、家事して弁当仕込みして寝て、早起き。

つ、つ・・・疲れるっ

でも、トレーニングした方が膝が楽だし、何より身体の動きがいい。
そして、もう10年以上つけていた骨盤ベルトを付けない生活を先週からしています。
今日で11日目。

骨盤周りに筋力が付いた結果だと思います。

すごい変化!

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またしてもリハビリ仲間から帆立便!



今回は燻製も!

この燻製は優秀!
うま味凝縮!冷凍からすぐ食べれる!そして美味しっ

...なので食べすぎて危険っ



運動会@弁当無し 

2017年06月05日(月) 22時01分
土曜日、はるたん運動会でした。
雨予報。
前の週はどしゃぶりの中運動会をして後日延期になった学校が多数。

はるたんの学校が下した判断は金曜日のお便りに書いていました。

私、事務パート後に買い物帰宅後お便り読む・・・明日は荒天時プログラムに付き弁当無しえーーっすでに買い物したのにっグランド席取り

と、言う事で食材は買ったものの作らなくてもよくなったので気が楽になった。

実際の運動会は2種目減っただけで閉会式含めて12:05に全部終わって解散っ

その2種目やっても12:40位に終わりそうなんだからもう来年から弁当辞めてほしい・・・・

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に当たらず帰ってきて、はるたんお腹空かせてるだろうな〜と揖保乃糸準備。
そしたら父兄は子供たち待っていたらしく、先に自宅に帰ってきた私と旦那君に憤慨して帰って来たはるたんっ

「Nっちのママに電話してもらったんだよ!それも気が付いてないの?ぼく、一生懸命かことまぁ君探してたのにひどい!!!」

・・・えっ・・・あーた、椅子もどしに校内戻ってたし。。。すんませんっ



座椅子に骨盤クッション敷いて、フリース2枚重ねてサングラスかけて半分寝ているおばさん・・・それは私。
それでも膝痛かった・・・。

はるたん、肋骨にヒビ入ってるんだけど(またこれは後日)子供の治りは早く、楽しい事だったら痛み忘れるみたいで大丈夫でしたっ^^



大好きメロン



沢山食べれてよかったね〜・・・家でだけどっ

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今日はジムと診察とリハビリとジムで10−17時おでかけしてました。

明日から早朝パート復帰です。
完全通常生活開始。

がんばるわんっ

ラ・プロヴァンス@そのA 

2017年05月28日(日) 22時00分
本日2つ目のブログ
こちらの続きですっ

では、それぞれ食べたものを・・・



メインはハーフポンドステーキ@1600円

今月末までのメニュー。



はるたんと私はシェアしました。
とっても美味しかったわっ

ただ、後で思ったけどor聞かれないでパンだった〜。
はるたん、の方がよかったみたい。

では、はるたんが食べたもの!
まずは前菜が来る前にデザートを食べました。



で、前菜とステーキ。



お代わりはこちら。
はるたんはこの他に、クッキーを何枚か食べておしまい。

ジュースもオレンジか野菜しかなかったので、オレンジジュース1杯でおわり。



こちらはSちゃんが前菜等が来る前に食べたもの。



お代わりはこれだけ?
Sちゃん小食だわ〜っ



こちらは旦那君が食べたもの。



旦那君は長期戦で食べるタイプなんで・・・



最後までゆっくり食べてたよ!
満足そうでしたっ^^



こちらは私が前菜等の前に食べたもの。

で、はるたんとステーキなんかはシェアして食べたけど・・・



最後のこのお代わりのデザート・・・・食べきるのが大変だったっ

段々頭痛くなってきて・・・相当きつかったっ;:

レアチーズなんて、半分はスポンジだもんで、私にしたらレアチーズじゃないもんなぁ・・・。
でも、きっちり全部頂きましたっ!



帰りに頂いたクッキー。

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一番最初のお客さんだったんで、一日10食限定のハーフポンドステーキ食べれたけど、どうみても10食以上普通にでてたわっ。
来る人来る人結構同じステーキ頼んでいました。

きっと多く用意してるんだね。

オーダーにケーキブッフェつけたけど案内なかったので5分位経ってから

「もしかして、あっちに行って持ってきていんだよね?」

って、事で自分たちで聞いてからブッフェに行きました。
ブッフェに慣れてないので一言案内あったらよかったな〜と思ったり。。。。

11:30に入店して13:30にはもう自宅に向かっていて、多く見積もっても100分でしょ。
食べていた時間って90分も無かったので(最後は私が持ってきたケーキ食べきるのが大変だった)

「私、120分だったら飲み続けれるけれど、120分食べ続けるって出来ないってわかった」

って、とんちんかんな名言で終わりましたっw



先月買ったばかりのはるたんのジャンバー。

走って逃げそうです・・・・プププ
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2007年6月長男はるたん出産 りんごのたまごで高齢出産&初産&VSDオペの体験レポ書いてマス
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