ジョギングを久々に

February 19 [Fri], 2010, 13:20
今朝ですね、久方ぶりにジョギングしたんです。
ほんとに久しぶりでした。


一時は毎日のように走っていたのですが。
ぱたっと、それをしなくなってしまいました。

それにしても朝は、キンキンに冷たいですね。


寒いというより、
痛いに近い感覚になりましたが、

久々のジョギングは心地よくもありました。


ジョギングで血行が良くなったためでしょうか、
今日の午前中はいつもより仕事がはかどったような気もします。


やはり習慣というのが、
一番ちからがありますから、


今日の単発だけでなく、
明日もあさっても、続けていくということが大事なのだと思います。



【PR】
胸 左右 | 授乳後 バストアップ | バストアップ成功 | 対人恐怖症 克服 | バストアップ 手術 | プチ豊胸 | バスト 悩み | 貧乳　バストアップ | アトピー性皮膚炎の治療 | 脱ステロイド リバウンド | アトピー 完治