習慣的にこなす

November 13 [Fri], 2009, 14:15
いま、いろんなことを習慣的にこなせるように訓練しています。
まさに数稽古です。

普段習慣的にやっていること。
たとえ歯を磨いたり、トイレに行ったり、食事したり。

別の言い方をすれば、あたりまえ。
ということになるのかもしれないけど、

もっと上手くなりたいなとおもっていること、
やるのに時間がかかったり、大変だと思っていることを、
いつも歯磨きするくらいの勢いで、さらっとできるようになる。

そうなるのが目標です。
習慣にできてしまえば、こっちのものです。


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わき汗の原因や治療法

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連休と仕事

October 10 [Sat], 2009, 22:45
カレンダーとは無関係な生活を送るようになってから、かなり経つ。
だから、世間的に連休のときに仕事をすることにも、なんの抵抗も無い。

今日ももちろん仕事をしたし、明日だって仕事をするだろう。

しかし、いつか線引きをしようと思っている。
生活のスタイルを大きく変えるときがくると思っている。


それは、一日のうちの2時間しか仕事をしない生活かもしれないし、
一週間のうち、3日しか仕事をしない生活かもしれない。


または、気が向いたら一ヶ月くらい温泉地にいくような生活かもしれない。


わたしは、いま仕事をがんばる事で、
今後の生活の選択肢を増やしているのだ。



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自信というのは養うものだ

August 30 [Sun], 2009, 16:42
「自信は養うものである。」


こういったことを、最近学びました。
自分ならできる！そんな強い自信を誰しも持ちたいとおもうでしょうが、
それは、ある日突然に、自信家になっているというわけではない。


つまり、毎日の積み重ね。
失敗と成功を繰り返した練習の積み重ねによって、
養われていくものなのだそうです。


わたしも、自分にもっと自信を持てる人間になりたいです。
人間の可能性は、まだ発現していない未知の可能性は、
すごいと思います。


もっと強い人間になろうと思います。
毎日の週間が大切ですね。




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■子供を産んでから胸がどんどん小さくなってしまったという方のための、本物の産後バストアップ法です。
産後のバストアップ

■授乳後のバストアップ。産後のしぼんでしまったバストのハリを取り戻す正しい方法。
授乳後のバストアップ

■不妊治療の発展にも目覚しいものがありますが、やはり自然妊娠できることが一番です。
自然妊娠

■妊娠線とは、妊娠によってお腹が急激に大きくなることでできてしまう、ひび割れ状の跡。
妊娠線 消す

海の日も過ぎたわけで

July 21 [Tue], 2009, 14:58
今日は7月の21日ですから、
昨日が海の日だったわけですね。

梅雨も明けて、夏真っ盛りといった感じです。
きょうはちょっと雨模様ですけど…


来月になって、お盆のシーズンとかになると、
皆さんいっせいに、実家に帰省するんでしょうね。

わたしも実家に帰りたいとは思いながらも、しばらく帰れてないんです。
正月以来帰ってないですね。


なんというか、正月帰ったときに思ったんですね。
次、実家に帰るときは、しっかりとした成果を出してからにしようって。


自分ではもう一人前の大人のつもりですが、
やはり親としては、いつまでも親であって、心配してくれるわけです。

その心配が、ありがたいことでもあり、
また重いものでもあったりするわけで。


来月実家に帰れるか…
いまのところは「？」ですけど、
頑張っていこうと思います。


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ジョギングの効能

June 25 [Thu], 2009, 17:55
わたしは、趣味でジョギングをしています。
ジョギングですので、そんなに速いスピードでは走らないのですが、
距離はそこそこ、数キロは走ります。


おそらく、
3キロから5キロくらい走ってるんじゃないかと思います。


ただこのシーズン、
梅雨の時期ですと、どうしても雨が多いせいか、
走れない日もあります。



個人的には、雨に濡れながらのジョギングでも全然構わないのですが、
やはり見かけた人がビックリするでしょうから。


ともあれ、ジョギングに限ったことではありませんが、
定期的に運動を生活に取り入れるというのは、大切なことだと思っております。



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