寝違えの原因に枕は関係ないと言われる理由

May 02 [Mon], 2016, 20:23


寝違えの原因は、

実は、わきの下の部分の血行不良です。

という風説が流布しました。

原因は、「ゴッドハンド輝」という
少年マガジンで連載されていた医療マンガで、

寝違えの原因は「腋窩(えきか)神経が圧迫されたから」
と紹介されたからです。

この場合、首や肩自体に原因がないので、
枕は寝違えに関係ない
と言われてきました。


もちろん、腋窩神経が原因の寝違えもあるでしょう。

でも、大多数のばあい、
普通に首の炎症であることが多いようです。


やはり、寝違えは睡眠時の姿勢や枕の高さ、
慢性的な肩こりやリウマチが原因の場合が多いようです。


となると、やっぱり自分に合った枕選びは必要です。

そして何より、枕は安眠のためにもとても重要ですしね。


また、枕選びにとって、寝違えに効くかどうかよりも、
自分に合うかどうかが大切です。

明日の朝に疲れを残さないためにも、
安眠できる枕を選びたいものです。


とはいえ、自分に合う枕を選ぶのは難しいです。

値段の高い枕だからといって、
それが自分に合っているかは分からないからです。

ちなみに下のサイトで
あなたに合った枕の診断を無料で受けられるます。

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数ある枕選びの参考の参考程度にどうぞ。


「すいみん」は、現代社会を生きる私たちにとって
とても大切な時間です。

ぜひ、自分に合った枕を見つけて、
気持ちの良い朝を迎えてくださいね。