今日も夫にイライラ。睡眠導入剤からマインドガードDXに切り替えてみた

September 22 [Mon], 2014, 8:03
「あ〜空がしらんでいる・・今日も眠れなかった」
睡眠障害患って早5年。ほんと眠りたいのに眠れないのってつらいですよね。
眠れない時に夫のいびきなんて聞くと蹴飛ばしたくなってしまう。(本人気づいてないみたいだったけど、実際にしたこともありますが・・笑)
もともとはわりと寝つきが良いほうだった私。
それが結婚して5年、いまではほんと眠りが浅いというか、まともに眠れないというか・・・要は睡眠障害になってしまいました。
結婚歴5年=睡眠障害歴5年
ん???
私のこの不眠は夫が原因じゃん!(笑)
と今更ながらに気づく私。
確かに私、世間でいう夫源病っていうのもあるかもしれません。
夫は自分が悪くても絶対にあやまりませんし(ささやかでしたが借金発覚して話し合いしたときなんか居直ってましたからね。幻滅)、ありがとうもいわない(小さいことでもありがとうとか大切ですよね。人間)のくせに変なところプライド高いのか小さいだけなのか職場の人間や親せきや両親の前ではいい顔するんですよね〜。外面ばかりがよい。この前お盆で帰省した時も親戚の集まりがあり、そのときもめっちゃいい夫ぶって、物を取ってあげたりしたときも普段は絶対言わないありがとうを連発!!(バカじゃない?あんたの親戚に本性ばらしてやるぞ!)
正直、離婚もしょっちゅう考えます。この人と添い遂げるのは嫌だ〜ってね。だって一度の人生ですよ。毎日毎日、イライラして注意しても治らないからさらにイライラして、不眠症にまでなって、年齢重ねていくのって。
イライラしすぎると体にも悪いですしね。だけど、今は子供がまだ小さいので離婚できてないところです。


あんまりにも眠れないので薬局で睡眠導入剤も試しましたが効果なく、最近では病院で定期的に睡眠薬をいただいておりました。それで少しは眠れるようになったのですが、病院が遠いので通うのも大変。そんな時、先月の同窓会であった友人にあるサプリを進められました。
それがこのマインドガードDX(粒タイプ)です。
「え〜サプリで眠れるようになるの?」と最初は疑っていましたが、試してみてと半ば強引にくれたので、その日の晩は仮に眠れなくても支障はなかったので、お薬を中断してみて、ものは試しと2粒飲んでみました。
そして床に就くと、最初は若干そわそわしたもののいつの間にか眠っていたみたいです。
それからしばらく飲み続け、どうしても夫にイライラしすぎて眠れない日はあるものの、以前よりはすんなり眠れるようになりました。
このまま不眠症とも薬とも夫とも(笑)さよならできたらな〜と一人おもっております。
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