見学&体験

February 15 [Fri], 2013, 18:37
昨日の帰り、
ジムへ見学に行ってきました


そして、今日は体験


ランニングで有酸素運動
ウェイトトレーニングを5種類×4回
最後にまたランニングで有酸素運動



一言で言えば…

辛かった(゚◇゚)


だけどそのまま入会しましたー



新しいシューズとウェアも買っちゃった


また久々に踊ってみたくて
ダンスレッスンも探したけど

とりあえずはジムで
スタジオプログラムもあるし



これで運動不足解消
肩こりやストレス?もすっきりするかなあ



始めたからにはがんばるぞー
プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:ねむぽん
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 血液型:A型
  • アイコン画像 職業:会社員
  • アイコン画像 趣味:
    ・ディズニー-お休みの日はディズニーへ(*・ω・)ノショーパレときどきグリ。
    ・お部屋の雑貨集め-お部屋をとってもキレイにして、お気に入りの雑貨を選んで…自分のお部屋はとっておきの場所にしたい(。・・)
    ・健康おたく-弱いのか根性がないのか、体調を崩しやすいので…健康おたくでも不健康…(°°)
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