ネムリスで朝すっきり起きれない悩みを解消しましょう

February 19 [Wed], 2014, 12:02


最近


『ぐっすり眠れない』

『朝が弱くて起きれない』

『二度寝をしてしまう』

『朝起きた時に体がだるい』

『頭が冴えず、もやもやしていて重い感じで良く考えられない』


と悩んでいる方が多いようですね。


どうしたら朝すっきり気持ちよく起きることができるのでしょうか?
朝が弱いのは体のどこかが悪いからなのでしょうか?


私も寝ても寝ても寝足りないというのが悩みです。


そこで
すっきり目覚める方法や頭がスッキリする方法が知りたいと思い
いろいろ調べてみたところ、生活のバランス、リズムが崩れている
俗にいう体内時計のバランスが崩れている状態が原因になっているようですね。


体内時計のバランスを整えるにはどうしたらいいんでしょうか?


答えはセロトニンを増やすことが一番のようです。


セロトニンを増やすためには肉・魚・米・面・乳製品・バナナなどの
タンパク質を含む食品からトリプトファンを摂る必要がありますが
かなりの量食べないとセロトニンを増やすまでには至らないようです。


そこでオススメなのが『ネムリス』というサプリメントです。


ネムリスにはトリプトファンを中心に
8種類の天然植物成分と3種類のビタミンが配合されていて
眠りをしっかりサポートしてくれます。


ネムリスは今通販で
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ネムリスで朝すっきり起きられる理由

February 19 [Wed], 2014, 12:02


ネムリスがなぜ朝すっきり起きられるようになるのかというと
セロトニンが配合されているところに大きな理由があります。


セロトニンには交換神経と副交換神経のバランスを整える働きがあり
朝・昼・夜それぞれに合うように体内のリズムを調整し
快適に過ごせる仕組みになっています。


このバランスが崩れてしまうと熟眠ができなくなり
朝すっきり起きられない、寝起きがだるい、疲れやすい、やる気が出ない、頭が冴えない
といった悩みの原因になってきます。


ネムリスは続けやすいサプリメントタイプですのですぐに対処できます。

隠れ休息障害はネムリスで解消しましょう

February 19 [Wed], 2014, 12:01


最近専門用語で『隠れ休息障害』
という言葉をよく聞きますが
隠れ休息障害とはどんな症状があるんでしょうね。


現代では日本人の5人に1人が不眠症で悩んでいるともいわれていて
隠れ休息障害にも
睡眠時無呼吸症候群、ナルコレプシー、むずむず脚症候群、概日リズム障害など
様々な症状があります。


しっかり熟眠ができていないと
体にいろいろ支障をきたすことにもなりかねませんので
早目の対処が必要ですね。


それにはやはり熟眠のためのサプリメント『ネムリス』を利用するのがオススメです。