猫背ストレッチ

August 09 [Mon], 2010, 14:50

山口博士の猫背矯正完全マニュアル

『猫背を治したいけれど・・・激しいトレーニングはイヤだ・・・』

『通って治したいけれど、めんどくさいし、お金が続かない・・・』

『いくつか試せば、矯正器具だけでもなんとかなるでしょ？』

あなたも、こんな気持になったことはありませんでしょうか？

実際、整体やカイロに行って施術を受けて、一度背筋が伸びたとしても、

次に整体やカイロに行く時間が開いたり、会議やパソコンなど長い時間

丸まった姿勢が続くと、猫背になりやすいのは、確かです。

また、自分で背筋が丸まっている感じがする日ほど、自分で行うことが猫背の

改善には重要です。

あなたは　もしかして猫背の原因を　このようにお考えではありませんか？

『もともと疲れやすい体質で、真っ直ぐに伸ばしても維持できない。』

『親も猫背だから、遺伝だとあきらめている』

『年齢による老化現象。』

もしあなたが、こんなふうに思っているのであれば、大きな勘違いをしています。

⇒猫背姿勢を定着させる原因として、大きく　この２つが　考えられます。　

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