嵩さん健康法

October 20 [Mon], 2014, 12:25
先日、夕方から翌朝まで嵩和夫さんの健康法合宿へ参加しに行ってきました!

嵩さん健康法はFacebookで拝見していたので知ってはいたのですが、真面目に実践するのは初めて!

ずっと何処かでお会いしたいなぁと思っていたところ、新潟市北区の福島潟付近でお会いすることができました!

ご本人といろいろお話しできたりして、本当に充実した時間が過ごせました!

出産を機に、真剣に真の健康を考えるようになり、今に至っています。

長男のアトピーを機に、食事療法はほぼ実践しております。

自分自身も精製塩や精製糖などの体に負荷をかけるものの摂取を減らすことにより、
病気を克服することができました。

残る課題は、小学生の時からもはじまっていた姿勢の悪さ。
姿勢が悪いと健康に影響することを知り、どうにかしなくてはとの必死の思いでした。

産後のメンテで体操などもしたのですが、なかなか思うようにいかず。
嵩さんの健康法は取り入れやすいので、教わってからは毎日実践しております!

食事療法で自分と息子の病気を抑えることができたように、今度は嵩さん健康法で足元あったかを目指したいです!

足が冷えているわりには、低体温症ではないのです。
大体36.5℃前後はあります!


プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:nego723
読者になる
2014年10月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新記事
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/nego723/index1_0.rdf