そうだ!エステに通おう! 

December 25 [Sat], 2010, 14:12
そう、思い立ったのは4月3日、母と電車に乗っていた時に見かけた社内広告が発端だった。

『1ヶ月 チャレンジダイエット』とかそんなタイトルがでかでかと掲げられていたような気がする。
その時は親と一緒だったので、メモを取るわけにもいかず、後ろ髪引かれながら電車を降りた。

それから1週間、電車に乗るたびにその広告を探すが中々見つからない。
期間限定だったのか…と思い、諦めかけていた時、とうとうその広告を見つけたのだ。
しかも下車寸前に!
なんとか、店名だけでも覚えておかなければ!と目をぎらつかせ覚えたキーワードをすぐさま携帯メモに登録。

家に戻って、パソコンを立ち上げ検索し、何度も何度もホームページを見て、申し込みました!

さぁ、これからどうしよう!
本当に痩せるの!?


と、言う感じで始まりました。
エステに通い始め、終わるまでを包み隠さず、記録に残していこうと思います。



最新記事はこの下からになります。

5月24日の食事 

May 24 [Mon], 2010, 14:15
体重:56.3
体脂肪:27.9

朝食
野菜ジュース

昼食
玄米おにぎり 2個
ポタージュスープ

夕食


間食
ガム 2つ
あめ 1つ
雪印コーヒーZERO2


雪印コーヒーZERO2が気になって飲んでみました!
普通のよりちょっと苦くてコーヒーっぽい?
もっと甘くないと思いましたが、案外甘かったです。

5月23日の食事 

May 23 [Sun], 2010, 22:14
体重:55.9
体脂肪:57.9

ブランチ
野菜スープ(玉子入り)

夕食
麻婆豆腐

間食
プロテインウォーター
キットカット
クッキー 2枚


エステは終わってしまいましたが、体重はやはり減らしたいので、暫くこの食事日記を続けようと思います。

エステI(最終回) 

May 22 [Sat], 2010, 21:15
いよいよ、今日で体験コースが終了。
当初の目的の−7キロはどう考えてもムリ(笑)
55キロすら切らなかったな。。。
誇大広告だなありゃ。

そんなこんなで、最終日の体重、56.4キロからスタート。
昨日からプラス200グラム。
朝のジュースの重さだな。

今日もサウナと低周波マッサージ。

施術後の体重は56.0キロ。
体脂肪とか色々計って終了。
ウエストがちょっとだけ減ったかな。
腕はプラマイゼロだし、足もほとんどサイズダウンなし。

うん。。。でも体重はピッタリ3キロ減。
1ヶ月で3キロならまずまずだと思う。

思うけどもさぁ〜(苦笑)
まぁ、いいです。


5月22日の食事 

May 22 [Sat], 2010, 17:13
体重:56.2
体脂肪:28.0

朝食
野菜ジュース

昼食
12品目お弁当

夕食
居酒屋でおつまみ
(お酒なし)

間食
フレンチクルーラー 1つ
コーヒー
ポテロング


今日は巷で噂の婚活居酒屋に行ってきました!
おばちゃんに「○○の人、今度紹介してあげる!」と言われましたが、携帯番号とか聞かれず、そのままになってしまいそうです。残念!
また行ってこようかな〜(笑)

エステH 

May 21 [Fri], 2010, 22:07
前日から生理になって、すごいどんより。。。
体調は1日目よりは悪くないけど、生理の時は体重が増えるからなぁ〜。
と思って、心配していたら、そんなに増えてなかった!
良かった!

サロンで計っても朝と同じ、56.6。
一応、生理だと伝えると、キャンペーンの内容が1回残っていて、それをどうするか聞かれる。
セルライト除去のマッサージなら大丈夫そうだったので、それをお願いした。

まず、足を赤外線で温めて、スクワランオイルを大量に塗り、サウナへ。
スクワランオイル塗ると、凄い汗が出るんだよね。
スポーツジムに通うようになったら、絶対にやろう。

サウナから出たら、足のセルライト除去マッサージ。
なんか機材でゴリゴリマッサージされる。
初めは痛かったけど、慣れてくるとちょっと気持ちがいい。
両足で10分くらい。
終わった後、足のむくみが少し減っている気がする!
ちょっとすっきり。
これいいなぁ〜。これだけでも通いたい。

その後、また!低周波マッサージを受けて今日は終了。
低周波マッサージばっかだなぁ〜。でも、ちょっと慣れてきた。

今日は結構汗かいたし、体重一杯減ってるかな〜と期待したら、56.2…。
400グラムか…。まぁ、生理中ということを思えばよかったのかもしれない。

明日で最終回。気持ちとしてはこの体験コースで終了するつもりだったんだけど、セルライト除去のマッサージをしてもらったら、これだけでも続けたいなぁ…なんて気持ちになってきてしまった。。。
どうしようかなぁ。

5月21日の食事 

May 21 [Fri], 2010, 16:13
体重:56.5
体脂肪:28.2


朝食
野菜ジュース

昼食
ピザパン
野菜サラダ

夕食
芋餅 4つ

間食
ガム 1つ

生理になってしまったので、もっと増えるかと思っていたけど、思いの他体重が増えてなくて、嬉しい^^
いつもは1キロ〜2キロ近く体重が増えるのになぁ〜。
体重が増えてないと、エステに行くのもそんなに憂鬱じゃないな〜。
残りあと2回。どこまで減らせるかな。

5月20日の食事 

May 20 [Thu], 2010, 14:11
体重:56.2
体脂肪:28.1

朝食
野菜ジュース

昼食
玄米おにぎり 2個
ポタージュスープ

夕食
野菜スープ(玉子入り)

間食
ガム 1つ
あめ 2つ
ベルン
ダース 1つ


体重減ってると嬉しいな。

エステG 

May 19 [Wed], 2010, 22:43
朝、56.8で、サロンで計っても56.8だった!
良かった!いや、良くないけど…。

今日も施術開始まで20分位待たされる〜。
サウナと低周波マッサージ。。
今日も低周波マッサージ…。なんでだろう??
まぁいいけど。
内容は代わり映えなく、今日も終わり。
帰りがけに、また勧誘されるが軽くかわして、帰りました。

施術後の体重、56.2!ちょっと嬉しい〜!
あと残り2回。55キロ代にいけるかなぁ??

5月19日の食事 

May 19 [Wed], 2010, 13:11
体重:56.8
体脂肪:28.4

朝食
野菜ジュース

昼食
玄米おにぎり 2個

夕食
芋餅 4つ

間食
ガム 1つ

うーん…なんで増えるのか…。
野菜スープはダメなの?
なんか野菜スープを夕飯に食べた翌日って必ず体重が増えてる。
そんでもって、今日もエステ。
夕方はまた体重が57キロ台に戻ってるんだろうな〜。
は〜。
プロフィール
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    ・ダイエット-万年ダイエッター。就職をするまでに是非50`を切りたいと思っています。
    ・お酒-焼酎大好き。
    ・語学-NHKの英会話は見逃しませんw
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